，然后点击“添加到主屏幕”第一百零四章 笨重的哑铃 (1/2)
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进入小木屋里面，我直接把碍事的雨衣给脱下，走到一旁的椅子坐下。请大家搜索（品#书￥网）看最全！更新最快的小说
小木屋可是比我那个帐篷不知道要好多少倍，至少这里还是比较宽敞，而且东西也挺多的，感觉这里也没有帐篷里那样的阴冷的错觉。
齐放跟着我一起进屋后，就往着里屋走去，不知道干嘛去。
既然是来到小木屋，我也知道今天应该是没有训练，所以安心地坐在木椅上，等待齐放出来。
不一会儿后，齐放拿着两个笨重的东西，从里面走出来。
“彭！”
两个笨重的东西被齐放扔到地上，还发出闷响声。
就在我疑惑齐放要干嘛的时候，齐放打开那两个笨重的东西。原来是两个异常笨重的哑铃，看上去是挺重的。
齐放没有拿起来，而是直接走到我的身边说：“早上3000组哑铃练习，下午3000组！你可别小看这两个哑铃，挺重的！”
我惊讶地看着齐放，纳闷道：“你不会是跟我开玩笑吧？”
齐放摇头道：“没有，本来就想让你训练力气了。今天下雨，正好你可以专心地练习。”
说完以后，齐放就走到一旁的木沙发上，安静地躺着，还拿着一本不和谐的封面的书看着，不时地说着：“好大啊……”
听到这些话后，我顿时无语。
齐大叔你看这么多这些书，小心上火啊！
我沉重地呼了一口气，来到两个哑铃面前。
首先，我想先试试两个哑铃的重量。出乎我意料的是，两个哑铃我居然不能一下子拿起来，似乎真的很重。
这个跟一般哑铃大一些的黑色哑铃，我还真看不出什么特别的，居然重这么多。
然后我奋力地一拿，才拿起一个哑铃，但只是堪堪地拿起而已！
要我的手拿着这个哑铃一起俯卧撑，我表示伤不起！
而且，根本两个哑铃就是固定地地上，根本拿不起来。
这下该怎么办，我这下遇到难题了！拿都拿不起来，你让我怎么用哑铃练习，齐放这是彻底地坑我啊！
就在我手足无措的时候，齐放走过来，轻描淡写地拿起两个哑铃，开始花式地练习，看得我是眼花缭乱。
随后，齐放淡淡道：“简单吗?”
我看着齐放，连连摇头道：“不简单！我可不是你，没有你那样的力气！”
不用说什么，仅仅是齐放那一身爆发力十足的肌肉，就可以将我毫无悬念地秒杀。至于力气，更别说了！
齐放放下哑铃，走到我的身边，直接朝我的腹部一拳，然后说：“在我的字典里，只有行，没有不行！如果人人都像你这个样子，那么大家还需要变强吗？倒不如死在拳场之上，从此一了百了，那该多好啊！”
他的话，一字一句地刻进我的心里，很是难受。
之前我去受过范老爷子的训练，不过比起范老爷子，齐放才是坑爹啊！
只是我有些不解，为什么范老爷子只给我看半部的《陈式太极拳》。所以我现在对太极的了解，只有一半，无法发挥自己最大的潜能。
或许让我看完一整本，会有别的收获也说不定。
良久，我捂着疼痛的腹部才说道：“我不想死，但是你提出这些无理的要求，我实在是不能接受！”
这样的事情，简直就是在挑战我的极限啊！
似乎齐放看穿我的心思一般，他直接走到我面前，放下两个哑铃，淡淡道：“爱练不练，反正我的话已经放出去，你不练也得练！”
面对比我强悍太多的齐放，我就像是一只蝼蚁，只能屈服。
尽管我没法拿起两个哑铃，但还是先尝试拿起一个哑铃，慢慢来适应。
任何事都有个适应的过程，我希望这次成功。
齐放已经重新放下哑铃，让我自己来。
我双手拿着哑铃，深呼吸，慢慢地开始用力！
“呼呼！”我大口大口地呼吸，用力地举起一个哑铃，奋力地练习着。
大概一个小时以后，我开始试着一个手来适应。
“彭！”
果然是有风险，我连人带哑铃，直接摔到第三。
幸好哑铃没有砸到我手，要不然我觉得我手大概是要废了，只能用一只手来运动，我的黑拳生涯，也是时候该结束了！
“啪！”
齐放直接走过来，缠着我的脸就是一巴掌。
我冷然地看着齐放，却是没有说什么。
一分钟后，齐放才继续道：“疼吗？”
我白了一眼齐放，无语道：“要不然你来试一下，看看疼不疼！”
齐放淡淡地笑道：“我又不是傻子，为什么要给你扇一巴掌！记住，你没有实力，你永远也只有被我欺负的份上。你是不是很想离开，但是我不会让你走。我有一百种一千种的方法，让你离不开这里！”
他的话咄咄逼人，却是句句在理。
其实我的心里非常地不服气，我是来跟你学习格斗技巧的，不是来让你欺负的。于是我说：“你确定？”
齐放摆摆手，示意我可以试着离开！
既然是齐放说的，我便是撒腿开始奔跑起来。我的眼神一直用余光看着他，以防他忽然出手。
“彭！”
不知道什么时候，齐放已经来到我身边... -->>
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小木屋可是比我那个帐篷不知道要好多少倍，至少这里还是比较宽敞，而且东西也挺多的，感觉这里也没有帐篷里那样的阴冷的错觉。
齐放跟着我一起进屋后，就往着里屋走去，不知道干嘛去。
既然是来到小木屋，我也知道今天应该是没有训练，所以安心地坐在木椅上，等待齐放出来。
不一会儿后，齐放拿着两个笨重的东西，从里面走出来。
“彭！”
两个笨重的东西被齐放扔到地上，还发出闷响声。
就在我疑惑齐放要干嘛的时候，齐放打开那两个笨重的东西。原来是两个异常笨重的哑铃，看上去是挺重的。
齐放没有拿起来，而是直接走到我的身边说：“早上3000组哑铃练习，下午3000组！你可别小看这两个哑铃，挺重的！”
我惊讶地看着齐放，纳闷道：“你不会是跟我开玩笑吧？”
齐放摇头道：“没有，本来就想让你训练力气了。今天下雨，正好你可以专心地练习。”
说完以后，齐放就走到一旁的木沙发上，安静地躺着，还拿着一本不和谐的封面的书看着，不时地说着：“好大啊……”
听到这些话后，我顿时无语。
齐大叔你看这么多这些书，小心上火啊！
我沉重地呼了一口气，来到两个哑铃面前。
首先，我想先试试两个哑铃的重量。出乎我意料的是，两个哑铃我居然不能一下子拿起来，似乎真的很重。
这个跟一般哑铃大一些的黑色哑铃，我还真看不出什么特别的，居然重这么多。
然后我奋力地一拿，才拿起一个哑铃，但只是堪堪地拿起而已！
要我的手拿着这个哑铃一起俯卧撑，我表示伤不起！
而且，根本两个哑铃就是固定地地上，根本拿不起来。
这下该怎么办，我这下遇到难题了！拿都拿不起来，你让我怎么用哑铃练习，齐放这是彻底地坑我啊！
就在我手足无措的时候，齐放走过来，轻描淡写地拿起两个哑铃，开始花式地练习，看得我是眼花缭乱。
随后，齐放淡淡道：“简单吗?”
我看着齐放，连连摇头道：“不简单！我可不是你，没有你那样的力气！”
不用说什么，仅仅是齐放那一身爆发力十足的肌肉，就可以将我毫无悬念地秒杀。至于力气，更别说了！
齐放放下哑铃，走到我的身边，直接朝我的腹部一拳，然后说：“在我的字典里，只有行，没有不行！如果人人都像你这个样子，那么大家还需要变强吗？倒不如死在拳场之上，从此一了百了，那该多好啊！”
他的话，一字一句地刻进我的心里，很是难受。
之前我去受过范老爷子的训练，不过比起范老爷子，齐放才是坑爹啊！
只是我有些不解，为什么范老爷子只给我看半部的《陈式太极拳》。所以我现在对太极的了解，只有一半，无法发挥自己最大的潜能。
或许让我看完一整本，会有别的收获也说不定。
良久，我捂着疼痛的腹部才说道：“我不想死，但是你提出这些无理的要求，我实在是不能接受！”
这样的事情，简直就是在挑战我的极限啊！
似乎齐放看穿我的心思一般，他直接走到我面前，放下两个哑铃，淡淡道：“爱练不练，反正我的话已经放出去，你不练也得练！”
面对比我强悍太多的齐放，我就像是一只蝼蚁，只能屈服。
尽管我没法拿起两个哑铃，但还是先尝试拿起一个哑铃，慢慢来适应。
任何事都有个适应的过程，我希望这次成功。
齐放已经重新放下哑铃，让我自己来。
我双手拿着哑铃，深呼吸，慢慢地开始用力！
“呼呼！”我大口大口地呼吸，用力地举起一个哑铃，奋力地练习着。
大概一个小时以后，我开始试着一个手来适应。
“彭！”
果然是有风险，我连人带哑铃，直接摔到第三。
幸好哑铃没有砸到我手，要不然我觉得我手大概是要废了，只能用一只手来运动，我的黑拳生涯，也是时候该结束了！
“啪！”
齐放直接走过来，缠着我的脸就是一巴掌。
我冷然地看着齐放，却是没有说什么。
一分钟后，齐放才继续道：“疼吗？”
我白了一眼齐放，无语道：“要不然你来试一下，看看疼不疼！”
齐放淡淡地笑道：“我又不是傻子，为什么要给你扇一巴掌！记住，你没有实力，你永远也只有被我欺负的份上。你是不是很想离开，但是我不会让你走。我有一百种一千种的方法，让你离不开这里！”
他的话咄咄逼人，却是句句在理。
其实我的心里非常地不服气，我是来跟你学习格斗技巧的，不是来让你欺负的。于是我说：“你确定？”
齐放摆摆手，示意我可以试着离开！
既然是齐放说的，我便是撒腿开始奔跑起来。我的眼神一直用余光看着他，以防他忽然出手。
“彭！”
不知道什么时候，齐放已经来到我身边... -->>
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