，然后点击“添加到主屏幕”第一百四十一章 齐放的鼓励 (2/2)
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饭，在一旁等着我。不过他看到我似乎在恢复，所以没怎么打扰。
他给我端来一碗汤后，便问道：“你刚才在干嘛呢？我怎么才感觉才过了没多久，你的精神和气质都好上不少！”
我吹着汤，喝了一口，给齐放说着呼吸之法的事情。
齐放有些讶异地问着我那个呼吸之法是怎么样的，问完以后，他有些疑惑道：“怎么回事，我就是跟你一样地练习着呼吸之法，但是效果没你那么好？”
原来齐放也会一些呼吸之法，不过跟我的略有不同，而且效果没有我的好。
他听我说完后，打算练习我说的呼吸之法，却是没有半点作用。
我直接说：“有没有可能是这样，你的呼吸之法已经用了很久。但是你忽然要转而学习其他的呼吸之法，会不会有排斥之类的？”
而且，我还有一些话没有说。
似乎这个呼吸之法，配合那半部《陈式太极拳》才能有更好的结果。
可我现在并没有那个《陈式太极拳》，跟齐放说也没有意义。
招式我倒是记得，但齐放的拳风是狠辣的，跟太极的初衷不一样，所以我就不说了！
齐放似乎对我这个说法有些认同，便是点头说：“看来有些东西，还得看个人的！”
说完，齐放自顾地吃着东西，缓缓地叹息着。
如果齐放继续问，我可能会说出那半部《陈式太极拳》的事情！
可现在的问题是，我也知道这样连以后，会不会有什么问题。如果齐放也跟着练习，会不会对他的身体，造成一定的威胁呢？
我带着心事，忐忑不安地喝完了汤，将肉全部吃完了。
收拾东西的依然是齐放，他让我回去好好地休息，明天要带我去跑跑步！
离开篝火之处，我回到帐篷里。
脱掉那身衣服以后，我看着身上，并没有第一天的那些痕迹。经过这些天来的适应，我的身体已经没有第一天那样的痛苦。
待齐放回去小木屋疑惑，我才来到小溪边，冲刷着身体。
冰冷的水，让我的精神异常地清醒。
洗过澡以后，我看着夜空，稀稀落落的星星在天空之中，看上去不那么好看。
擦干身体，我回到帐篷里，躺在里面思索着今天的事情。
然后我试着用呼吸之法练习着，身体就不由自主地感觉有些放松，缓缓地熟睡起来。
这一觉我睡得很好，精神似乎比之前更好！我记得似乎在昨晚的时候，我是用呼吸之法练习了一下，然后就睡得很好。
我有些讶异，之前我没试过这样做，没想到收到这么好的效果。我打定主意，以后睡前都用呼吸之法练习，以确保第二天的精神。
待我洗漱过后，齐放已经在煮早餐。
早餐我们一般吃得比较简单，所以很快就可以搞定。
齐放见到我过来以后，让我帮忙弄着，他要去洗漱！
等齐放回来的时候，我已经弄好早餐，一些浓稠一般的东西。
据齐放说，这是一种药草研磨成的粉末和野菜加上肉类弄成的。简单来说，就是大杂烩。
每次看到这样的东西，我的胃部就在不断地翻涌着。
可我没有明说，每次都是笑着吃完。
不过这个东西很奇怪，尽管我心里很抗拒，但是喝进去以后，却感觉没什么，反而很舒服的错觉。
我不由得怀疑，这些东西，才是齐放的另外一个秘密武器！
匆匆的早餐过后，齐放开始喊我去穿上那套衣服。
穿上厚重的衣服后，齐放给我弄上双层的加负重！
早上的训练很简单，就是环绕着大范围地丛林跑个二十圈。
别看起来这个任务很简单，其实这个大范围很大的，我直到现在，都没有开始过一次的大范围的跑步一圈。
只是简单的半圈，已经让我不得不继续放弃。
如果不用上呼吸之法，我是断然不能坚持下去的。
而且加上两个加负重，真不是滋味啊！
齐放见我还在发愣，便说：“你还在等什么呢？来啊，我会陪你跑一圈的！”
一圈？
以齐放的实力，跟我跑完全程都没问题。
不过我随即想到，不如全程用呼吸之法，不知道会怎么样呢？
齐放在我的面前奔跑着，而我在后面悠然地跟着，完全没有一丝的疲倦。
这些重量我早就已经完美地适应，也对我没有任何的威胁。
差不多半圈以后，我打算放弃用呼吸之法。毕竟呼吸之法让我的身体的负担减少不少，根本达不到锻炼的目的。
我才不继续用呼吸之法，就感觉身体有一些疼痛，呼吸开始慢慢地跟不上！
看着前面的漫漫长路，我决定继续坚持！
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饭，在一旁等着我。不过他看到我似乎在恢复，所以没怎么打扰。
他给我端来一碗汤后，便问道：“你刚才在干嘛呢？我怎么才感觉才过了没多久，你的精神和气质都好上不少！”
我吹着汤，喝了一口，给齐放说着呼吸之法的事情。
齐放有些讶异地问着我那个呼吸之法是怎么样的，问完以后，他有些疑惑道：“怎么回事，我就是跟你一样地练习着呼吸之法，但是效果没你那么好？”
原来齐放也会一些呼吸之法，不过跟我的略有不同，而且效果没有我的好。
他听我说完后，打算练习我说的呼吸之法，却是没有半点作用。
我直接说：“有没有可能是这样，你的呼吸之法已经用了很久。但是你忽然要转而学习其他的呼吸之法，会不会有排斥之类的？”
而且，我还有一些话没有说。
似乎这个呼吸之法，配合那半部《陈式太极拳》才能有更好的结果。
可我现在并没有那个《陈式太极拳》，跟齐放说也没有意义。
招式我倒是记得，但齐放的拳风是狠辣的，跟太极的初衷不一样，所以我就不说了！
齐放似乎对我这个说法有些认同，便是点头说：“看来有些东西，还得看个人的！”
说完，齐放自顾地吃着东西，缓缓地叹息着。
如果齐放继续问，我可能会说出那半部《陈式太极拳》的事情！
可现在的问题是，我也知道这样连以后，会不会有什么问题。如果齐放也跟着练习，会不会对他的身体，造成一定的威胁呢？
我带着心事，忐忑不安地喝完了汤，将肉全部吃完了。
收拾东西的依然是齐放，他让我回去好好地休息，明天要带我去跑跑步！
离开篝火之处，我回到帐篷里。
脱掉那身衣服以后，我看着身上，并没有第一天的那些痕迹。经过这些天来的适应，我的身体已经没有第一天那样的痛苦。
待齐放回去小木屋疑惑，我才来到小溪边，冲刷着身体。
冰冷的水，让我的精神异常地清醒。
洗过澡以后，我看着夜空，稀稀落落的星星在天空之中，看上去不那么好看。
擦干身体，我回到帐篷里，躺在里面思索着今天的事情。
然后我试着用呼吸之法练习着，身体就不由自主地感觉有些放松，缓缓地熟睡起来。
这一觉我睡得很好，精神似乎比之前更好！我记得似乎在昨晚的时候，我是用呼吸之法练习了一下，然后就睡得很好。
我有些讶异，之前我没试过这样做，没想到收到这么好的效果。我打定主意，以后睡前都用呼吸之法练习，以确保第二天的精神。
待我洗漱过后，齐放已经在煮早餐。
早餐我们一般吃得比较简单，所以很快就可以搞定。
齐放见到我过来以后，让我帮忙弄着，他要去洗漱！
等齐放回来的时候，我已经弄好早餐，一些浓稠一般的东西。
据齐放说，这是一种药草研磨成的粉末和野菜加上肉类弄成的。简单来说，就是大杂烩。
每次看到这样的东西，我的胃部就在不断地翻涌着。
可我没有明说，每次都是笑着吃完。
不过这个东西很奇怪，尽管我心里很抗拒，但是喝进去以后，却感觉没什么，反而很舒服的错觉。
我不由得怀疑，这些东西，才是齐放的另外一个秘密武器！
匆匆的早餐过后，齐放开始喊我去穿上那套衣服。
穿上厚重的衣服后，齐放给我弄上双层的加负重！
早上的训练很简单，就是环绕着大范围地丛林跑个二十圈。
别看起来这个任务很简单，其实这个大范围很大的，我直到现在，都没有开始过一次的大范围的跑步一圈。
只是简单的半圈，已经让我不得不继续放弃。
如果不用上呼吸之法，我是断然不能坚持下去的。
而且加上两个加负重，真不是滋味啊！
齐放见我还在发愣，便说：“你还在等什么呢？来啊，我会陪你跑一圈的！”
一圈？
以齐放的实力，跟我跑完全程都没问题。
不过我随即想到，不如全程用呼吸之法，不知道会怎么样呢？
齐放在我的面前奔跑着，而我在后面悠然地跟着，完全没有一丝的疲倦。
这些重量我早就已经完美地适应，也对我没有任何的威胁。
差不多半圈以后，我打算放弃用呼吸之法。毕竟呼吸之法让我的身体的负担减少不少，根本达不到锻炼的目的。
我才不继续用呼吸之法，就感觉身体有一些疼痛，呼吸开始慢慢地跟不上！
看着前面的漫漫长路，我决定继续坚持！
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