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南天一快速的出了门后，仍心有余悸的向后看了看，不想再回忆起那个诡异的人。
在庭院里走着，虽然府邸挺大，但南天一明白自己只是客居，也不好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想着就是一跃，踏上房顶，走那专属通道了。
轻车熟路，盏茶过后，就到了住的院子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪里去了，不过自己一人也不好出去乱跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离山后，南天一在南望山的生活就是日复一日的练功，等鹿儿，练功，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转转散散心，要么就是去照顾菜田，但绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运气吐纳，虽然这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼都能让自己保持最好的状态。
《上古内经》就提出了呼吸精气，独立守神之说。可以加速气血循环，生生不息，调养身体经脉，是很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，全身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其微弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人的一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿在一间小屋门口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着一头扎进屋里，留下一脸懵圈的南天一。
这是什么情况，南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像小猫的爪子不断的挠痒一般。
正要好心的推门进去帮忙解决问题，身后就传来了鹿儿的声音。
“师兄，看到大块头了吗？找了他老半天了，明明那么大的目标却那么能藏！”
南天一转身就看到鹿儿晃着脑袋左探右探的进了院子，走到沐问霄面前，两个大眼睛还来回巡视着四周。
南天一很是干脆的答道：“没有啊！我刚回来，什么都没看到。”
本还在观察四周的的鹿儿突然停下了，一脸狐疑的看着沐问霄。
南天一心里虽然七上八下，但脸上一脸平静，微笑着迎向鹿儿审视的目光。
鹿儿突然眯眼一笑，露出两个小酒窝，一脸纯真的说道：“师兄，你知道吗？你每次说谎的时候都会表现出一脸正经的样子。而且说话还会带着‘啊’，‘啦’这种字眼。”
“是吗？鹿儿，你真的误会了，我真的没有看到。”
看着鹿儿危险的表情，南天一决定一装到底，死不承认。
“哦？是么……老柴头！！！”
鹿儿先是怀疑的绕着南天一走了一圈，最后突然大喊道，吓了南天一一跳。
“来了，来了，找到了？在哪儿？在哪儿？”
几乎鹿儿喊完后，南天一就看到步成空人影闪动到院里，一脸激动的问道。
鹿儿很是潇洒的一挥手，得意道：“本仙子是谁？这点小事还不是手到擒来，呐！他就藏在这个院子里，找不找得到就看你了。”
步成空拍着自己的小身板，自信的道：“好嘞！接下来就看老人家我的吧！”
说着气势陡然一变，仿佛进入了一种空灵的境界，但是帅不到三秒，随即又恢复了那股流氓样，看的南天一一脸嫌弃。
步成空激动的拨开在门前的南天一，一脚踢开了门，饿狼似的扑了进去，让南天一真怀疑，这老头会不会对乌蛮儿做出什么不可描述的事来。
鹿儿也一脸自豪的进了屋子，南天一站在一旁，无奈的揺了摇头，这可不能能怪我了，也就跟了进去。
刚进门，就看到步成空撅着屁股趴在床下，十分搞笑。
在那里不知道说着什么，鹿儿可能等急了，不满道：“你们就不能干净利索点，这样我都烦了。”
说着就过去掀开床板，露出在里面缩成一团的乌蛮儿和步成空探进去的半个头。
鹿儿一人一脚，把两人弄了起来，看着仍旧缩着的乌蛮儿和在一旁嘘寒问暖的步成空，还有一脸为不成器而气愤的鹿儿，南天一感到事情有点复杂，很是自觉的在一旁保持着沉默。
步成空碎碎叨的念叨着：“徒弟啊！怎么样？刚才没伤着吧……你说拜... -->>
南天一快速的出了门后，仍心有余悸的向后看了看，不想再回忆起那个诡异的人。
在庭院里走着，虽然府邸挺大，但南天一明白自己只是客居，也不好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想着就是一跃，踏上房顶，走那专属通道了。
轻车熟路，盏茶过后，就到了住的院子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪里去了，不过自己一人也不好出去乱跑，只能在这里等他们回来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿离山后，南天一在南望山的生活就是日复一日的练功，等鹿儿，练功，等鹿儿……
偶尔陪小白出去转转散散心，要么就是去照顾菜田，但绝大部分的时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运气吐纳，虽然这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼都能让自己保持最好的状态。
《上古内经》就提出了呼吸精气，独立守神之说。可以加速气血循环，生生不息，调养身体经脉，是很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。吞吐之间可修心凝神，平复心中戾气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，全身毛孔都可呼吸，静般如草似树，纳万物之气，融于芸芸众生间。
盘膝运气了大约半个时辰，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其微弱，但处在吐纳状态中的南天一，能清晰的感到来人的一举一动。
深呼出一口气，站起来出去打开门，就看到乌蛮儿在一间小屋门口踮着脚，鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。”
说完，就急着一头扎进屋里，留下一脸懵圈的南天一。
这是什么情况，南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道，心里就像小猫的爪子不断的挠痒一般。
正要好心的推门进去帮忙解决问题，身后就传来了鹿儿的声音。
“师兄，看到大块头了吗？找了他老半天了，明明那么大的目标却那么能藏！”
南天一转身就看到鹿儿晃着脑袋左探右探的进了院子，走到沐问霄面前，两个大眼睛还来回巡视着四周。
南天一很是干脆的答道：“没有啊！我刚回来，什么都没看到。”
本还在观察四周的的鹿儿突然停下了，一脸狐疑的看着沐问霄。
南天一心里虽然七上八下，但脸上一脸平静，微笑着迎向鹿儿审视的目光。
鹿儿突然眯眼一笑，露出两个小酒窝，一脸纯真的说道：“师兄，你知道吗？你每次说谎的时候都会表现出一脸正经的样子。而且说话还会带着‘啊’，‘啦’这种字眼。”
“是吗？鹿儿，你真的误会了，我真的没有看到。”
看着鹿儿危险的表情，南天一决定一装到底，死不承认。
“哦？是么……老柴头！！！”
鹿儿先是怀疑的绕着南天一走了一圈，最后突然大喊道，吓了南天一一跳。
“来了，来了，找到了？在哪儿？在哪儿？”
几乎鹿儿喊完后，南天一就看到步成空人影闪动到院里，一脸激动的问道。
鹿儿很是潇洒的一挥手，得意道：“本仙子是谁？这点小事还不是手到擒来，呐！他就藏在这个院子里，找不找得到就看你了。”
步成空拍着自己的小身板，自信的道：“好嘞！接下来就看老人家我的吧！”
说着气势陡然一变，仿佛进入了一种空灵的境界，但是帅不到三秒，随即又恢复了那股流氓样，看的南天一一脸嫌弃。
步成空激动的拨开在门前的南天一，一脚踢开了门，饿狼似的扑了进去，让南天一真怀疑，这老头会不会对乌蛮儿做出什么不可描述的事来。
鹿儿也一脸自豪的进了屋子，南天一站在一旁，无奈的揺了摇头，这可不能能怪我了，也就跟了进去。
刚进门，就看到步成空撅着屁股趴在床下，十分搞笑。
在那里不知道说着什么，鹿儿可能等急了，不满道：“你们就不能干净利索点，这样我都烦了。”
说着就过去掀开床板，露出在里面缩成一团的乌蛮儿和步成空探进去的半个头。
鹿儿一人一脚，把两人弄了起来，看着仍旧缩着的乌蛮儿和在一旁嘘寒问暖的步成空，还有一脸为不成器而气愤的鹿儿，南天一感到事情有点复杂，很是自觉的在一旁保持着沉默。
步成空碎碎叨的念叨着：“徒弟啊！怎么样？刚才没伤着吧……你说拜... -->>
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