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起来，同时留存在这些脉穴中的真气在自己没有运转的情况下，竟然自行旋转起来，并形成一个个小型漩涡。
当经脉内的真气从这九个漩涡中流过后，就变成缓缓旋转的螺旋真气，顺着经脉流向相邻的下一处脉穴，螺旋真气虽然没有真正变粗，但因为旋转，带动着真气不停摩擦着脉壁，所过之处，经脉被螺旋真气无形中撑大，这种强行开拓经脉带来的痛苦自然是极大的，每一寸脉壁都出被撕裂的剧痛，也就是吴凡意志强于常人，不然换作他人，只怕早已疼到满地打滚并昏死过去。
当九条经脉都被螺旋真气重新刷过一遍后，疼痛自然也就随之消失了，虽然现在还微微有些痛感，相信用不了太久就会彻底消失。
而此时的九条经脉比原先粗大了将近一圈，不要小看这一圈，它可以让吴凡瞬间输出的真气增加两到三成。要知道，二轮武者比一轮武者也不过才高出五成左右。
螺旋真气的好处还不止这些，旋转而出的真气比普通真气更凝聚、更集中，不易分散，并且旋转的真气破坏力更强，道理就好像钻头一样。
感受着经脉内流动的真气与先前完全不同的异样感，吴凡笑的嘴都无法合上。
足足五分钟后，才把心中的狂喜冲淡几分的吴凡，不经意看到密室墙上的凹陷，脸上笑容顿时一僵，慌忙从地上站起来，走到密室门口，将门打开一条缝后，小心的听了听外面的动静，随后彻底打开室门，一个闪身溜出门外，大步朝楼梯走去。
虽然密室中几乎没有什么东西，但规定中还是有一条‘任何东西损坏要照价赔偿’的规定，一块合金墙壁价格可不便宜，好在密室楼是全校极少几处没有监控的地方之一，此时不溜更待何时，天机楼财大气粗，相信也不会在乎这点小钱。
自己的付出果然没有浪费，脉穴的存在虽然拖慢了修炼度，但好处也是不可估量的，随着境界的提高，脉穴的增加，得到好处只会越来越大。
一小时后，从食堂出来的吴凡直奔训练楼，虽说修炼需要刻苦，但也不能急于求成，那样做的后果只能是走火入魔。修炼本就是逆天而行，突破人体的极限，但极限不能无休止的去突破，就是铁打的人也扛不住，长时间停留在枯燥的修炼中，只会让人性情大变，性格变得扭曲，最终会导致心魔迭生，轻则精神崩溃疯疯颠颠，重则就是真气逆转，经脉尽断，有生命之危。
所以吴凡每天只修炼四到五个小时，最多不过六个小时，然后改换为身体训练，为以后突破五轮境界提前打基础。
重力室里，赤/裸着上身的吴凡并没有马上进入训练中，而是摆着一个奇怪的姿势一动不动，十分钟后，他又换了一个姿势，再次静止不动。
不要小看这些姿势，身体的每一个弯曲，每一个倾斜都暗含天地自然循环之理，在前世界它有个特别的名字，瑜伽！
吴凡修炼瑜伽是为了让身体各部分快适应常重力，这也是他参考前人的经验后给自己量身定做的训练方式。没有办法，在‘九龙诀’中记载的炼体方法，早已不适合现在使用。
例如用大量珍稀草药泡身，每日服用用成年虎骨，犀角等制成的炼体丹药，这些现在根本无法做到。
用了将近一个小时，前期准备工作做完，吴凡开始正式的身体训练，一千个俯卧撑、一千次蛙跳、倒立行走一小时……在重力室外的显示屏上，显示的重力倍数已然变成‘5’。
半个月很快过去，遗迹之旅出的日子终于到来！这一天，天刚蒙蒙亮，学院操场上已经站着五队身穿天机楼校服的学生和大群送行的人，此次参加遗迹之旅的共一百九十二人，风云榜上有二百名选手，但有八人没有参加，原因很简单，人家财大气粗，不愿去为这点小钱冒这么大风险，比如沈冰蓝这位沈家大小姐。
吴凡也是后来才知道，沈冰蓝竟然是金榜第十名选手，不过以她的灵魂武者身份，在加上有精神器宝的辅助，这也不是什么奇怪的事。
此次没有参加活动的八人全部来自金榜选手，十人中只有金浩阳和一个看起来衣着朴素，型老土的年轻男子出现，而这两人所站的队伍和吴凡是同一队。
操场上五队是按照所去遗迹分的，每队都有三名老师带队，吴凡观察了一下和自己同队的十八个人，现五行军团也在其中，火厉在吴凡看过来时，一眼瞪了回去，显然还在记恨。
就在各队即将出时，忽然从围观的人群中挤出一个人，跑到吴凡身边站了下来，当吴凡看到来人时，一脸难以置信的惊呼道：“老三！”
起来，同时留存在这些脉穴中的真气在自己没有运转的情况下，竟然自行旋转起来，并形成一个个小型漩涡。
当经脉内的真气从这九个漩涡中流过后，就变成缓缓旋转的螺旋真气，顺着经脉流向相邻的下一处脉穴，螺旋真气虽然没有真正变粗，但因为旋转，带动着真气不停摩擦着脉壁，所过之处，经脉被螺旋真气无形中撑大，这种强行开拓经脉带来的痛苦自然是极大的，每一寸脉壁都出被撕裂的剧痛，也就是吴凡意志强于常人，不然换作他人，只怕早已疼到满地打滚并昏死过去。
当九条经脉都被螺旋真气重新刷过一遍后，疼痛自然也就随之消失了，虽然现在还微微有些痛感，相信用不了太久就会彻底消失。
而此时的九条经脉比原先粗大了将近一圈，不要小看这一圈，它可以让吴凡瞬间输出的真气增加两到三成。要知道，二轮武者比一轮武者也不过才高出五成左右。
螺旋真气的好处还不止这些，旋转而出的真气比普通真气更凝聚、更集中，不易分散，并且旋转的真气破坏力更强，道理就好像钻头一样。
感受着经脉内流动的真气与先前完全不同的异样感，吴凡笑的嘴都无法合上。
足足五分钟后，才把心中的狂喜冲淡几分的吴凡，不经意看到密室墙上的凹陷，脸上笑容顿时一僵，慌忙从地上站起来，走到密室门口，将门打开一条缝后，小心的听了听外面的动静，随后彻底打开室门，一个闪身溜出门外，大步朝楼梯走去。
虽然密室中几乎没有什么东西，但规定中还是有一条‘任何东西损坏要照价赔偿’的规定，一块合金墙壁价格可不便宜，好在密室楼是全校极少几处没有监控的地方之一，此时不溜更待何时，天机楼财大气粗，相信也不会在乎这点小钱。
自己的付出果然没有浪费，脉穴的存在虽然拖慢了修炼度，但好处也是不可估量的，随着境界的提高，脉穴的增加，得到好处只会越来越大。
一小时后，从食堂出来的吴凡直奔训练楼，虽说修炼需要刻苦，但也不能急于求成，那样做的后果只能是走火入魔。修炼本就是逆天而行，突破人体的极限，但极限不能无休止的去突破，就是铁打的人也扛不住，长时间停留在枯燥的修炼中，只会让人性情大变，性格变得扭曲，最终会导致心魔迭生，轻则精神崩溃疯疯颠颠，重则就是真气逆转，经脉尽断，有生命之危。
所以吴凡每天只修炼四到五个小时，最多不过六个小时，然后改换为身体训练，为以后突破五轮境界提前打基础。
重力室里，赤/裸着上身的吴凡并没有马上进入训练中，而是摆着一个奇怪的姿势一动不动，十分钟后，他又换了一个姿势，再次静止不动。
不要小看这些姿势，身体的每一个弯曲，每一个倾斜都暗含天地自然循环之理，在前世界它有个特别的名字，瑜伽！
吴凡修炼瑜伽是为了让身体各部分快适应常重力，这也是他参考前人的经验后给自己量身定做的训练方式。没有办法，在‘九龙诀’中记载的炼体方法，早已不适合现在使用。
例如用大量珍稀草药泡身，每日服用用成年虎骨，犀角等制成的炼体丹药，这些现在根本无法做到。
用了将近一个小时，前期准备工作做完，吴凡开始正式的身体训练，一千个俯卧撑、一千次蛙跳、倒立行走一小时……在重力室外的显示屏上，显示的重力倍数已然变成‘5’。
半个月很快过去，遗迹之旅出的日子终于到来！这一天，天刚蒙蒙亮，学院操场上已经站着五队身穿天机楼校服的学生和大群送行的人，此次参加遗迹之旅的共一百九十二人，风云榜上有二百名选手，但有八人没有参加，原因很简单，人家财大气粗，不愿去为这点小钱冒这么大风险，比如沈冰蓝这位沈家大小姐。
吴凡也是后来才知道，沈冰蓝竟然是金榜第十名选手，不过以她的灵魂武者身份，在加上有精神器宝的辅助，这也不是什么奇怪的事。
此次没有参加活动的八人全部来自金榜选手，十人中只有金浩阳和一个看起来衣着朴素，型老土的年轻男子出现，而这两人所站的队伍和吴凡是同一队。
操场上五队是按照所去遗迹分的，每队都有三名老师带队，吴凡观察了一下和自己同队的十八个人，现五行军团也在其中，火厉在吴凡看过来时，一眼瞪了回去，显然还在记恨。
就在各队即将出时，忽然从围观的人群中挤出一个人，跑到吴凡身边站了下来，当吴凡看到来人时，一脸难以置信的惊呼道：“老三！”