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的练法，结合自己的经历和想法，王超深感为然。
八卦掌每出一掌，都要有两重劲，一是明劲，谓之阳火，一是暗劲，谓之yīn符。明劲要六阳俱全，也就是手，足，腰，腿，脊椎，头，全部都要配合到，而暗劲，要六yīn俱全，则是心，意，气，神，五脏，经络也要配合。
这本《八卦拳学》的内容，是民国武学最高成就者孙禄堂老先生的着作，其中多是用道家的术语来解释拳术，言辞深奥，并且没有具体的练法，只有有一定基础，并且懂术语的人，细细研读之下，结合自己的体会，才能有所领悟。
“果然是道无经不传，经无师不通。”王超看了这本《八卦拳学》后，又看《形意叙真》，随后又查阅了一些其他大师的着作，心中感叹。
一门道理学问，没有书是流传不下来的，但是光有书，没有师傅的指点，也是知其然不知其所以然，根本没有用处。
正是有了唐紫尘先前的指教，王超才能看得明白那些书其中所说的一些道理和经验。
查阅一些资料，读完了书以后，王超觉得自己的拳术似乎又有jīng进，走到别墅后面到底练室中，先跳到水缸上打了一套八卦掌，果然，觉得比平时顺畅了许多，步子在缸沿上转得又平又稳，掌法翻飞之间，如狂风扫叶，大开大阖，贼溜之中竟然多了几分形意拳的猛进猛打。
“我要是在这些水缸沿上涂满清油，然后上去打会不会滑倒？”
打着打着，王超突然想出了一个更加锻炼自己的办法。
说干就干，立刻跑到厨房，拿了一捅食用油，倒出来，用抹步仔细的涂抹在这些水缸的缸沿之上，直到涂抹得油光滑溜，王超才脱了自己的鞋子，赤着脚，小心翼翼的踩了上去。
果然，涂满了油的水缸滑溜得惊人，才一踩上去，王超就觉得身形不稳，脚底剧烈打滑，一轻微移动，立刻砰的一声，滑落了下来。
还好他的腿功有了一定的根基，掉下来的时候凌空一个翻，稳稳落在地上，避免了摔伤的结果。
“好，有挑战xìng！”王超不断不沮丧，还满心欢喜，又跳了上去，这次却是双腿用劲到脚趾，五指如钩，死死的抠住缸沿，而且大小腿肌肉绷紧，小心到了极点。
不得不说，平时锻炼的腿功起到了效果，王超在慢慢行走的过程中，居然掌握到了打滑的劲力，转换步子之间，有些平稳。
一连走了两天，王超开始的时候，还摔倒过十多次，但是越往后去，摔倒得越少了。
逐渐让他摸清楚了脚底的劲力，渐渐的，在涂满油的缸沿上，他越走越快。和不涂油时没有什么两样。
“能不能在这上面再打沙袋？”王超又向了更难的高度挑战。
砰！王超一掌把沙袋打得老高，但是自己也被反震的力道震得脚步一滑，连忙转换脚步保持平衡。但是身体却撞上了另外的沙袋，终于，被一个沙袋回撞的力量猛的撞下了水缸。
不得不说，水缸上涂满了油，这样的练拳方式，比以前简直要困难上了十倍百倍。
结果是，王超又回到了以前练拳时经常摔跤的场面，只是这次再也没有唐紫尘看在身边了。
不过现在的王超，内劲已经有了小成，体力充沛，对身体的把握和以前也不可同rì而语。接连的摔跤，倒随他的身体造成不少什么损害。
这样的rì子一连又过了半个月，王超除了每天吃饭，休息，剩下的时间都在水缸上打转练拳。除了八卦掌之外，他还练习形意，以及龙蛇合击。
渐渐的，王超每次转动身体，脚掌感受到滑溜，又出拳发劲打沙袋，随后调整劲力保持平衡，又要眼观六路，耳朵听八方看沙袋的撞击。跤摔得越来越少了，反应也越来越敏捷，在调整劲力保持平衡的过程中，更是不直觉的用上了十二形的各种身法。
到了最后，王超感觉自己转来转去，扭来扭去，身体上各个部位的关节，肌肉的劲都似乎拧成了一股，全身上下有一种通透的感觉。
“啊哈，这是把劲理顺，练透了才有的现象。这已经是接近明劲中的上层功夫了。”
一个寒假很快过去了，过年期间，王超因为沉迷进了拳术，只回家一次，给父母给了五千块钱，说是自己打工争的，倒让父母兴奋了老半天。
等寒假结束的最后几天，王超已经在涂满油的水缸上练了一个多月，最后几天，无论是做什么动作，再也没有摔过跤了。
等脚踏实地，王超觉得舒服无比，随意发了一下力，啪！一声清越的脆响传了出来。
把劲练透了，全身各处的劲拧成一股，就会有这种脆响。
“怎么这一寒假，都没有人来踢馆？”明天寒假就要结束了，王超正准备回家的时候，突然，手机上传了响亮的铃声。
接了手机，里面依旧是李万姬冷冰冰的声音：“快点到道馆来！”
王超一听，知道肯定有事情了，立刻关掉手机，打上一辆车，飞快的向道馆奔去。这两个月，李万姬可是按时发了工资，从不拖欠。王超自然也不想怠慢。
的练法，结合自己的经历和想法，王超深感为然。
八卦掌每出一掌，都要有两重劲，一是明劲，谓之阳火，一是暗劲，谓之yīn符。明劲要六阳俱全，也就是手，足，腰，腿，脊椎，头，全部都要配合到，而暗劲，要六yīn俱全，则是心，意，气，神，五脏，经络也要配合。
这本《八卦拳学》的内容，是民国武学最高成就者孙禄堂老先生的着作，其中多是用道家的术语来解释拳术，言辞深奥，并且没有具体的练法，只有有一定基础，并且懂术语的人，细细研读之下，结合自己的体会，才能有所领悟。
“果然是道无经不传，经无师不通。”王超看了这本《八卦拳学》后，又看《形意叙真》，随后又查阅了一些其他大师的着作，心中感叹。
一门道理学问，没有书是流传不下来的，但是光有书，没有师傅的指点，也是知其然不知其所以然，根本没有用处。
正是有了唐紫尘先前的指教，王超才能看得明白那些书其中所说的一些道理和经验。
查阅一些资料，读完了书以后，王超觉得自己的拳术似乎又有jīng进，走到别墅后面到底练室中，先跳到水缸上打了一套八卦掌，果然，觉得比平时顺畅了许多，步子在缸沿上转得又平又稳，掌法翻飞之间，如狂风扫叶，大开大阖，贼溜之中竟然多了几分形意拳的猛进猛打。
“我要是在这些水缸沿上涂满清油，然后上去打会不会滑倒？”
打着打着，王超突然想出了一个更加锻炼自己的办法。
说干就干，立刻跑到厨房，拿了一捅食用油，倒出来，用抹步仔细的涂抹在这些水缸的缸沿之上，直到涂抹得油光滑溜，王超才脱了自己的鞋子，赤着脚，小心翼翼的踩了上去。
果然，涂满了油的水缸滑溜得惊人，才一踩上去，王超就觉得身形不稳，脚底剧烈打滑，一轻微移动，立刻砰的一声，滑落了下来。
还好他的腿功有了一定的根基，掉下来的时候凌空一个翻，稳稳落在地上，避免了摔伤的结果。
“好，有挑战xìng！”王超不断不沮丧，还满心欢喜，又跳了上去，这次却是双腿用劲到脚趾，五指如钩，死死的抠住缸沿，而且大小腿肌肉绷紧，小心到了极点。
不得不说，平时锻炼的腿功起到了效果，王超在慢慢行走的过程中，居然掌握到了打滑的劲力，转换步子之间，有些平稳。
一连走了两天，王超开始的时候，还摔倒过十多次，但是越往后去，摔倒得越少了。
逐渐让他摸清楚了脚底的劲力，渐渐的，在涂满油的缸沿上，他越走越快。和不涂油时没有什么两样。
“能不能在这上面再打沙袋？”王超又向了更难的高度挑战。
砰！王超一掌把沙袋打得老高，但是自己也被反震的力道震得脚步一滑，连忙转换脚步保持平衡。但是身体却撞上了另外的沙袋，终于，被一个沙袋回撞的力量猛的撞下了水缸。
不得不说，水缸上涂满了油，这样的练拳方式，比以前简直要困难上了十倍百倍。
结果是，王超又回到了以前练拳时经常摔跤的场面，只是这次再也没有唐紫尘看在身边了。
不过现在的王超，内劲已经有了小成，体力充沛，对身体的把握和以前也不可同rì而语。接连的摔跤，倒随他的身体造成不少什么损害。
这样的rì子一连又过了半个月，王超除了每天吃饭，休息，剩下的时间都在水缸上打转练拳。除了八卦掌之外，他还练习形意，以及龙蛇合击。
渐渐的，王超每次转动身体，脚掌感受到滑溜，又出拳发劲打沙袋，随后调整劲力保持平衡，又要眼观六路，耳朵听八方看沙袋的撞击。跤摔得越来越少了，反应也越来越敏捷，在调整劲力保持平衡的过程中，更是不直觉的用上了十二形的各种身法。
到了最后，王超感觉自己转来转去，扭来扭去，身体上各个部位的关节，肌肉的劲都似乎拧成了一股，全身上下有一种通透的感觉。
“啊哈，这是把劲理顺，练透了才有的现象。这已经是接近明劲中的上层功夫了。”
一个寒假很快过去了，过年期间，王超因为沉迷进了拳术，只回家一次，给父母给了五千块钱，说是自己打工争的，倒让父母兴奋了老半天。
等寒假结束的最后几天，王超已经在涂满油的水缸上练了一个多月，最后几天，无论是做什么动作，再也没有摔过跤了。
等脚踏实地，王超觉得舒服无比，随意发了一下力，啪！一声清越的脆响传了出来。
把劲练透了，全身各处的劲拧成一股，就会有这种脆响。
“怎么这一寒假，都没有人来踢馆？”明天寒假就要结束了，王超正准备回家的时候，突然，手机上传了响亮的铃声。
接了手机，里面依旧是李万姬冷冰冰的声音：“快点到道馆来！”
王超一听，知道肯定有事情了，立刻关掉手机，打上一辆车，飞快的向道馆奔去。这两个月，李万姬可是按时发了工资，从不拖欠。王超自然也不想怠慢。