，然后点击“添加到主屏幕” 飘天文学 www.piaotian.tw，柔道宝贝重生记之神宠绝世媚女无错无删减全文免费阅读！
第二天，宋雨馨依旧早上六点准时起床。
大城市里的奔波忙碌，快节奏的生活反而让更多的上班族早上能睡迟一点就睡迟一点。而早上六点起床却成了宋雨馨的固定习惯，这也是自打她有记忆时便有的了。
记得上小学时，宋雨馨母亲每天早上六点准时叫她起床洗漱，然后阅读一小时，训练体能力量半小时。吃完早餐，七点五十五分前她就能到达学校。因为雨馨家距离学校就走路五分钟，学校八点准时上课。
当然，到了初中，有时早上是要七点半到学校早读，但这倒也不会增加雨馨早起的时间。父母依然是让她早上六点准时起床，只是切掉体能训练半小时，赶提早半小时到校的早读时间。
而慢慢地，雨馨自己也习惯了每天早上六点起床。如果说哪个早上没有六点起，她反而会有一种不安感。
所以，尽管昨晚回来时她已经非常疲累，但今早六点闹钟一响她就摸开床头灯起床。倒也不是说她不想赖床，只是从小的多年习惯，她的身体本能已经设定完成。她起床后，洗漱好，依然一小时阅读，半小时体能。
收拾收拾自己，这种去拳馆训练的，自然是不会化任何妆容，洗完脸后拍一拍爽肤水即可。
本来说出门是一定要涂一层隔离霜，隔离阳光对脸部肌肤的辐射，隔离灰尘直接接触脸部肌肤，这也是男生女生都应该注重保养肌肤的一项基本措施。
但训练却有些特殊。因为剧烈运动，身体包括脸部都会有大量排汗，如果脸上涂了一层隔离霜，它隔离了外界，也就阻挡了汗液的通畅排出。所以，当汗液被挡在脸部进退不得而累积在脸部时，反而是会对脸部肌肤造成一种比较大的伤害。
因此，这也是为什么出门跑步的所有女神们都是素颜的原因。
宋雨馨吃完自己做的早餐，整理好背包，就素颜出门了。
拳馆训练是早上九点开始，而她每次都会提早十五分钟到达，把拳馆也拾掇拾掇，这样一天的开始就会更充满能量。
拳馆全名叫国际K.K拳击基地营，是由一个国家拳击教练创办，用于培养国家、国际拳击队员后备军的基地。当然，拳馆里目前也在周末适当时间开放给一些业余学习者，目的是培养一些拳击爱好者，或者从中目色一些有潜质的人才。
雨馨之所以在这家拳馆训练，是因为她曾是一名国家出色的柔道队员，为国家多次获得荣誉。而雨馨热爱武道之事国家队教练们都非常欣赏，并且非常呵护着她。所以，她喜欢拳击，拳击总教头就直接让她去K.K接受训练。反正只要她喜欢就可。
雨馨除了工作日上班，日常在这家拳馆训练也五年了。作为武道“老人”，她平时也会帮忙助训一些新人。
而今天一进拳馆，她就发现拳馆里有两个脸生男站着在... -->>
第二天，宋雨馨依旧早上六点准时起床。
大城市里的奔波忙碌，快节奏的生活反而让更多的上班族早上能睡迟一点就睡迟一点。而早上六点起床却成了宋雨馨的固定习惯，这也是自打她有记忆时便有的了。
记得上小学时，宋雨馨母亲每天早上六点准时叫她起床洗漱，然后阅读一小时，训练体能力量半小时。吃完早餐，七点五十五分前她就能到达学校。因为雨馨家距离学校就走路五分钟，学校八点准时上课。
当然，到了初中，有时早上是要七点半到学校早读，但这倒也不会增加雨馨早起的时间。父母依然是让她早上六点准时起床，只是切掉体能训练半小时，赶提早半小时到校的早读时间。
而慢慢地，雨馨自己也习惯了每天早上六点起床。如果说哪个早上没有六点起，她反而会有一种不安感。
所以，尽管昨晚回来时她已经非常疲累，但今早六点闹钟一响她就摸开床头灯起床。倒也不是说她不想赖床，只是从小的多年习惯，她的身体本能已经设定完成。她起床后，洗漱好，依然一小时阅读，半小时体能。
收拾收拾自己，这种去拳馆训练的，自然是不会化任何妆容，洗完脸后拍一拍爽肤水即可。
本来说出门是一定要涂一层隔离霜，隔离阳光对脸部肌肤的辐射，隔离灰尘直接接触脸部肌肤，这也是男生女生都应该注重保养肌肤的一项基本措施。
但训练却有些特殊。因为剧烈运动，身体包括脸部都会有大量排汗，如果脸上涂了一层隔离霜，它隔离了外界，也就阻挡了汗液的通畅排出。所以，当汗液被挡在脸部进退不得而累积在脸部时，反而是会对脸部肌肤造成一种比较大的伤害。
因此，这也是为什么出门跑步的所有女神们都是素颜的原因。
宋雨馨吃完自己做的早餐，整理好背包，就素颜出门了。
拳馆训练是早上九点开始，而她每次都会提早十五分钟到达，把拳馆也拾掇拾掇，这样一天的开始就会更充满能量。
拳馆全名叫国际K.K拳击基地营，是由一个国家拳击教练创办，用于培养国家、国际拳击队员后备军的基地。当然，拳馆里目前也在周末适当时间开放给一些业余学习者，目的是培养一些拳击爱好者，或者从中目色一些有潜质的人才。
雨馨之所以在这家拳馆训练，是因为她曾是一名国家出色的柔道队员，为国家多次获得荣誉。而雨馨热爱武道之事国家队教练们都非常欣赏，并且非常呵护着她。所以，她喜欢拳击，拳击总教头就直接让她去K.K接受训练。反正只要她喜欢就可。
雨馨除了工作日上班，日常在这家拳馆训练也五年了。作为武道“老人”，她平时也会帮忙助训一些新人。
而今天一进拳馆，她就发现拳馆里有两个脸生男站着在... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读