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些就吃哪些！」
林司星在一旁为他们介绍，作为下一任极星寮的老大，有必要让这两个新来的小人儿熟悉并了解极星寮的大小事情。
「好香~这是什么料理，鱼吗？」
二宫朱里看着一道炸得香脆的鱼料理，精美摆盘，怎么看都很吸引人。
「这是法式炸鱼，一道美味的料理，主要原料是鲑鱼、菜花、甜菜根等做成，菜细腻嫩滑、营养丰富，香脆可口，香味浓郁，是我做的呢！」
蓝小绊目光闪烁着异彩，第一眼居然看中她的料理，这下可以得意洋洋的介绍了。
「咕噜~」
面对香脆般的炸鱼块，二宫朱里和如月舞都按奈不住心中的对美食的渴求。
「尝尝看吧，小绊的鱼料理是最厉害的，特意做给你们吃的哦！」
林司星笑着说道，示意他们快点尝一口看看，味道必然是与众不同。
「那我们就不客气了！」
「咔嚓--」
「唔唔唔……」
清脆的声音响起，就像是吃膨化零食所会发出的脆口声，外脆内嫩，入口计划的感觉瞬间传遍两人的身体每一处神经。
「好吃--」
如月舞不得不说，这鱼肉白嫩却有着那么高的美味，再说了，点一点盘子周围的酱汁，吃起来味道更加不一样。
「我是把腌制好的鱼肉粘上面粉、鸡蛋、面包渣，然后把紫菜头、菜花、西兰花、油菜、紫圆白菜、圆白菜、盐过油炒熟，把粘好的鱼炸成金黄色，再利用浇法式汁、胡椒粉，熟菜摆放好，自然就形成了一道美味。」
蓝小绊自豪的解释起来，要知道油的温度不需要过高，鱼是很容易熟透的美食，在鸡蛋液和腌制的味道下，鱼肉雪白而不失口感，是最佳的美食配方。
「小绊前辈好厉害，法式料理居然能做到如此的不失鱼的口感原味，还令人感觉到那么别致！」
二宫朱里仰慕的看着蓝小绊，别看蓝小绊可爱娇小，却有着常人所比拟不了的料理实力。
本来法式料理就是讲究凭借其对材料的认知及灵活运用，如果不对食材有足够了解，那么做出来的料理必然不完美，这就是什么食材做什么菜最合适的原因。
正因如此，法国创造出许多脍炙人口的佳肴美食，这就是法国料理引以自豪的地方，精益求精是每一道料理都存在的目标方向，将以往的古典菜肴推向新菜烹调法，并相互借鉴运用，才能调制的方式讲究风味、天然性、技巧性、装饰和颜色的配合。
要知道蓝小绊自小就是学习这些的，用了多少年才能做到这个地步。
「这寿司好精致，我想一定是美绪前辈做的吧！」
如月舞猜测的说道。
「真准，没错哦，就是我做的，你应该看过比赛吧！」
「嗯，看过，美绪前辈在秋季选拔赛的表现很厉害呢！」
「可惜我还是没进入正式赛！」
每次想起秋季选拔赛，美绪整个人就一阵阴沉，说实话，这确实有些气人，怎么说自己的实力也能够立足于远月学园，可是在比赛中，自己没办法拿下正式赛的名额。
当然，这也不能怪她实力不好，只是强者太多，遇到了对手而已！
说实在的，林司星这一届真的算人才辈出，久保西条、巧可拉、风见悠这些人物都是杠杠的强，还不用计算七草美奈、艾斯尔和亚蒂以及阿勒迪思他们，再加上极星寮林司星四人，两只手算起来都不够，很明显，八个正式赛的名额根本就算不进入。
更何况，前八名的实力随便一个都能比得上她们，美绪又怎么可能以八十多分取得了名额呢，现在十杰没有风见悠，还引发了很多议论。
曾经的高等部一年级第二扛把子居然拿下不了十杰，艾斯尔如此德才兼优也无法拿下一杰的席位，所以说，比自己更厉害的厨师都上不了位，其他人更不用说了。
「好吃呢~寿司里面是加了芝士吗？」
二宫朱里眼睛都大了，而牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品芝士，基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中「黄金」，用它来做内的酱料，味道不仅是提升了一大格，还特别的令人无法自拔。
外表小熊形状，在这么好看的外在上就胜了一筹，此外芝士含有优质蛋白质，还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素，铁、锌以及脂溶性维生素A，胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分，对于人体吸收和利用很有帮助。
一名厨师除了做出美味的食物外，注重营养还是很有必要的，如果没有营养，人们也不敢多吃。
「如果我也会做这么好看的寿司该多好！」
如月舞羡慕的看着一排一排不同类型的寿司，要是没有心灵手巧，实力足够强的话，根本没办法做出这种寿司。
些就吃哪些！」
林司星在一旁为他们介绍，作为下一任极星寮的老大，有必要让这两个新来的小人儿熟悉并了解极星寮的大小事情。
「好香~这是什么料理，鱼吗？」
二宫朱里看着一道炸得香脆的鱼料理，精美摆盘，怎么看都很吸引人。
「这是法式炸鱼，一道美味的料理，主要原料是鲑鱼、菜花、甜菜根等做成，菜细腻嫩滑、营养丰富，香脆可口，香味浓郁，是我做的呢！」
蓝小绊目光闪烁着异彩，第一眼居然看中她的料理，这下可以得意洋洋的介绍了。
「咕噜~」
面对香脆般的炸鱼块，二宫朱里和如月舞都按奈不住心中的对美食的渴求。
「尝尝看吧，小绊的鱼料理是最厉害的，特意做给你们吃的哦！」
林司星笑着说道，示意他们快点尝一口看看，味道必然是与众不同。
「那我们就不客气了！」
「咔嚓--」
「唔唔唔……」
清脆的声音响起，就像是吃膨化零食所会发出的脆口声，外脆内嫩，入口计划的感觉瞬间传遍两人的身体每一处神经。
「好吃--」
如月舞不得不说，这鱼肉白嫩却有着那么高的美味，再说了，点一点盘子周围的酱汁，吃起来味道更加不一样。
「我是把腌制好的鱼肉粘上面粉、鸡蛋、面包渣，然后把紫菜头、菜花、西兰花、油菜、紫圆白菜、圆白菜、盐过油炒熟，把粘好的鱼炸成金黄色，再利用浇法式汁、胡椒粉，熟菜摆放好，自然就形成了一道美味。」
蓝小绊自豪的解释起来，要知道油的温度不需要过高，鱼是很容易熟透的美食，在鸡蛋液和腌制的味道下，鱼肉雪白而不失口感，是最佳的美食配方。
「小绊前辈好厉害，法式料理居然能做到如此的不失鱼的口感原味，还令人感觉到那么别致！」
二宫朱里仰慕的看着蓝小绊，别看蓝小绊可爱娇小，却有着常人所比拟不了的料理实力。
本来法式料理就是讲究凭借其对材料的认知及灵活运用，如果不对食材有足够了解，那么做出来的料理必然不完美，这就是什么食材做什么菜最合适的原因。
正因如此，法国创造出许多脍炙人口的佳肴美食，这就是法国料理引以自豪的地方，精益求精是每一道料理都存在的目标方向，将以往的古典菜肴推向新菜烹调法，并相互借鉴运用，才能调制的方式讲究风味、天然性、技巧性、装饰和颜色的配合。
要知道蓝小绊自小就是学习这些的，用了多少年才能做到这个地步。
「这寿司好精致，我想一定是美绪前辈做的吧！」
如月舞猜测的说道。
「真准，没错哦，就是我做的，你应该看过比赛吧！」
「嗯，看过，美绪前辈在秋季选拔赛的表现很厉害呢！」
「可惜我还是没进入正式赛！」
每次想起秋季选拔赛，美绪整个人就一阵阴沉，说实话，这确实有些气人，怎么说自己的实力也能够立足于远月学园，可是在比赛中，自己没办法拿下正式赛的名额。
当然，这也不能怪她实力不好，只是强者太多，遇到了对手而已！
说实在的，林司星这一届真的算人才辈出，久保西条、巧可拉、风见悠这些人物都是杠杠的强，还不用计算七草美奈、艾斯尔和亚蒂以及阿勒迪思他们，再加上极星寮林司星四人，两只手算起来都不够，很明显，八个正式赛的名额根本就算不进入。
更何况，前八名的实力随便一个都能比得上她们，美绪又怎么可能以八十多分取得了名额呢，现在十杰没有风见悠，还引发了很多议论。
曾经的高等部一年级第二扛把子居然拿下不了十杰，艾斯尔如此德才兼优也无法拿下一杰的席位，所以说，比自己更厉害的厨师都上不了位，其他人更不用说了。
「好吃呢~寿司里面是加了芝士吗？」
二宫朱里眼睛都大了，而牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品芝士，基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中「黄金」，用它来做内的酱料，味道不仅是提升了一大格，还特别的令人无法自拔。
外表小熊形状，在这么好看的外在上就胜了一筹，此外芝士含有优质蛋白质，还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素，铁、锌以及脂溶性维生素A，胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分，对于人体吸收和利用很有帮助。
一名厨师除了做出美味的食物外，注重营养还是很有必要的，如果没有营养，人们也不敢多吃。
「如果我也会做这么好看的寿司该多好！」
如月舞羡慕的看着一排一排不同类型的寿司，要是没有心灵手巧，实力足够强的话，根本没办法做出这种寿司。