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这天,因为是周六,安宇昔特地睡了个懒觉,睡到7点钟的时候,本来小水晶过来想把他叫醒的,结果小丫头迷迷糊糊爬起来,又像条毛毛虫,拱进安宇昔的毛毯,打了个哈欠,然后又睡下了。
差不多八点多,赖床的一大一小才起来洗漱,然后去地下一层的健身房锻炼。
地下一层安装了全套的智能化供氧和换气系统,这套设备可以将室内的湿度、温度和含氧量都保持在最适合状态,同时能产生被称为“空气维生素”的负氧离子,好处就不一一介绍了,反正这个环境很适合运动。
一推开门就有一种空气清新的感觉,就像夏天雷雨过后的那种心旷神怡感觉。
刚还迷迷糊糊,处于各自发懵状态的两兄妹马上就清醒了过来。
在这样的氧气充足的环境下锻炼的效果比在外面好多了,至少在城市里是这样的,平时我们运动的时候呼吸困难,觉得十分劳累,就是因为肺部供氧不足,这个肺活量还有空气中氧含量有关,如果在氧气充足的环境下,比如海边、森林等地,我们的运动能力会越强。
两兄妹站了一会儿桩,便觉得精力充沛了,之后才开始练拳,小姑娘扎着马尾辫一甩一甩,两条小胳膊一板一眼打着拳,看起来很像那么回事。
热了热身,两兄妹开始对练。
“来吧!秀晶,看看哥哥不在的这段日子有没有拳法长进!”安宇昔摆了个咏春拳的经典起手式,抬了抬下巴说道。
“士别三日当刮目相待,哼哼!”小丫头用右手帅气的刮了下鼻子,眼睛发亮,这分明是个男孩子。
“哦呵,不错啊!”
两人相互行礼,小丫头先发制人,行完礼就抢身一拳攻来,直捣黄龙,一拳直击安宇昔的胸口……本来她是想打安宇昔的面门,但是无奈太矮了……所以小拳拳锤他的胸口。
安宇昔轻描淡写地用左手格开小丫头的攻击,顺势叼住小丫头的手腕,猱身而上,一个侧身,右臂弯曲,马上回了一个肘击。
这下如果打实了估计可以把小丫头打晕,这就是传说中的一招制敌,实用武术不像武术表演,追求的都是一击必杀,武术表演,好看就够了。
武术实战,讲究的就是一个反应速度,在这电光火石般的一刻,小丫头并没有吓呆,连眼睛都没眨,右手一紧,往地上一坐,躲过肘击,两条腿绞向安宇昔的支撑腿。
按理来说,安宇昔的反应不会这么慢,如果是普通人的话,安宇昔叼住手腕的时候,战斗就结束了,一捏手腕,敌人就只会啊啊叫了。
当然,他的对手不是普通人,而是他家小妹妹,他是要给她喂招,不是要把她打趴下,于是结果就不同了。
小丫头想绊倒安宇昔,但是安宇昔好歹也练了这么多年,下盘根基稳到不行,一下不动,小水晶又追加了一下,安宇昔依然纹丝不动,嘴角露出一丝笑容,插着腰,站在那里,让她踢,当然被踢的一方也很痛就是了。
“哼!”小丫头不服输,撇了撇嘴站了起来,继续进攻,两人一攻一防,你来我往打得非常热闹。
“哎呀,不行了!”打了半晌,最终还是小丫头先收手,扶着膝盖,气馁道,“Oppa,打不到你!不打了!我饿了!”
“那我们去吃饭!”
7月的首尔正是炎热的时候,炎热的夏天,夏天的炎热,早上九点太阳就很大了,两兄妹说着笑着来到了和记,安宇昔已经是这里的常客,这个时候还来吃早点的并不多了。
“哎,大明星来了!”店伙见到安宇昔大声的打招呼,“素囧也来了!今天吃点什么?”
“欧巴,上午好。”小... -->>
这天,因为是周六,安宇昔特地睡了个懒觉,睡到7点钟的时候,本来小水晶过来想把他叫醒的,结果小丫头迷迷糊糊爬起来,又像条毛毛虫,拱进安宇昔的毛毯,打了个哈欠,然后又睡下了。
差不多八点多,赖床的一大一小才起来洗漱,然后去地下一层的健身房锻炼。
地下一层安装了全套的智能化供氧和换气系统,这套设备可以将室内的湿度、温度和含氧量都保持在最适合状态,同时能产生被称为“空气维生素”的负氧离子,好处就不一一介绍了,反正这个环境很适合运动。
一推开门就有一种空气清新的感觉,就像夏天雷雨过后的那种心旷神怡感觉。
刚还迷迷糊糊,处于各自发懵状态的两兄妹马上就清醒了过来。
在这样的氧气充足的环境下锻炼的效果比在外面好多了,至少在城市里是这样的,平时我们运动的时候呼吸困难,觉得十分劳累,就是因为肺部供氧不足,这个肺活量还有空气中氧含量有关,如果在氧气充足的环境下,比如海边、森林等地,我们的运动能力会越强。
两兄妹站了一会儿桩,便觉得精力充沛了,之后才开始练拳,小姑娘扎着马尾辫一甩一甩,两条小胳膊一板一眼打着拳,看起来很像那么回事。
热了热身,两兄妹开始对练。
“来吧!秀晶,看看哥哥不在的这段日子有没有拳法长进!”安宇昔摆了个咏春拳的经典起手式,抬了抬下巴说道。
“士别三日当刮目相待,哼哼!”小丫头用右手帅气的刮了下鼻子,眼睛发亮,这分明是个男孩子。
“哦呵,不错啊!”
两人相互行礼,小丫头先发制人,行完礼就抢身一拳攻来,直捣黄龙,一拳直击安宇昔的胸口……本来她是想打安宇昔的面门,但是无奈太矮了……所以小拳拳锤他的胸口。
安宇昔轻描淡写地用左手格开小丫头的攻击,顺势叼住小丫头的手腕,猱身而上,一个侧身,右臂弯曲,马上回了一个肘击。
这下如果打实了估计可以把小丫头打晕,这就是传说中的一招制敌,实用武术不像武术表演,追求的都是一击必杀,武术表演,好看就够了。
武术实战,讲究的就是一个反应速度,在这电光火石般的一刻,小丫头并没有吓呆,连眼睛都没眨,右手一紧,往地上一坐,躲过肘击,两条腿绞向安宇昔的支撑腿。
按理来说,安宇昔的反应不会这么慢,如果是普通人的话,安宇昔叼住手腕的时候,战斗就结束了,一捏手腕,敌人就只会啊啊叫了。
当然,他的对手不是普通人,而是他家小妹妹,他是要给她喂招,不是要把她打趴下,于是结果就不同了。
小丫头想绊倒安宇昔,但是安宇昔好歹也练了这么多年,下盘根基稳到不行,一下不动,小水晶又追加了一下,安宇昔依然纹丝不动,嘴角露出一丝笑容,插着腰,站在那里,让她踢,当然被踢的一方也很痛就是了。
“哼!”小丫头不服输,撇了撇嘴站了起来,继续进攻,两人一攻一防,你来我往打得非常热闹。
“哎呀,不行了!”打了半晌,最终还是小丫头先收手,扶着膝盖,气馁道,“Oppa,打不到你!不打了!我饿了!”
“那我们去吃饭!”
7月的首尔正是炎热的时候,炎热的夏天,夏天的炎热,早上九点太阳就很大了,两兄妹说着笑着来到了和记,安宇昔已经是这里的常客,这个时候还来吃早点的并不多了。
“哎,大明星来了!”店伙见到安宇昔大声的打招呼,“素囧也来了!今天吃点什么?”
“欧巴,上午好。”小... -->>
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