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br /> 只见宁心慈蜷缩着身子正睡的香甜,恬静的小脸宛如一个孩子一般纯净。
范宁美美的一笑,也不进去打扰她,就在门边观察了一下,便重新回了自己房间。
换上一双崭新的运动鞋,出门下楼。
今天的天气不是特别好,没有太阳,天有点阴。
不过没有下雨的预兆,仅仅只是阴天,在闷热的暑季反而让人感觉清爽很多。
范宁伸了个懒腰,做了做热身运动,便出门进行晨跑。
绕着庄园刚跑完一圈,突然感觉身后有人接近,范宁放慢脚步转头一看。
只见王雅慧正默默的跟在自己身后跑着。
范宁忍不住呵呵一乐,“原来是你啊……”
王雅慧不说话,面无表情的只顾着跑步。
范宁心中一恶,嘀嘀咕咕的翻个白眼。
原来家里的几个女人之间关系很好,陈曼家里有了事,王雅慧自然也被范宁派了过去。
不需要她做什么事,人在那边本就是一种支持。
说起来也有两天没见了,范宁本来还怪不习惯的。
结果一见面就这么公事公办的样子,呵呵……
又绕着庄园跑了几圈,范宁感觉差不多了,便结束跑步,一边散着步,一边往健身房走。
王雅慧也不多话,默默的跟在他身后。
到了健身房,两人各自找了自己锻炼的项目就练了起来。
做完了力量训练的内容,时间还很早,范宁缓步走到王雅慧面前,勾了勾指头,淡淡道:“走,和我练上两手。”
王雅慧暗暗不屑的一笑,“好!”
范宁挑了挑眉,眯着眼在前头带路。
小样儿,真以为朕的身手只是那点程度?
是时候让你见识一下真正的技术了!
到了练功房的格斗区,两人在中心位置站定,各自摆开驾驶对峙起来。
“这一次,我不会再让你了!”
“呵呵……”
“小心点,我要认真了!”
“……”王雅慧扯了扯嘴角,无语道:“废话什么,赶紧的!”
范宁脸色一黑,嘴上喝了一声,速度极快的就上前擒拿。
王雅慧心中一凛:好快的速度!
却只见她快速的后撤一步,身形丝毫不乱,躲过范宁袭来的一抓的瞬间,马上就是一个反手擒拿。
范宁一招只用七分力,变招换招余量充足,早知道没那么容易得手,自然有应对的招数。
两人你来我往缠斗一时,王雅慧越打越吃惊郁闷,范宁突如而来的厉害身手着实出乎她的意料之外。
偏偏这又不是什么生死相搏,很多招数都不能用,投鼠忌器之下,力量体力吃亏的王雅慧逐渐就有些招架不住了。
范宁马上就感觉到了不同,自己这是越打越游刃有余、越来越轻松了!
胜负已定!
趁着王雅慧一招招架不住的漏洞,范宁上前反转擒拿,一下子就把她反身压倒在地,整个人贴着她,死死地压在地上。
“嘿嘿嘿……”范宁喘着粗气阴笑起来。
“放,放开我。”王雅慧羞恼的喊道。
“知道我的厉害了吧?还敢不敢了?”
“你!”
王雅慧气急,要不是因为这只是切磋,老娘能败给你?
“嘿哟,还不服气啊?来来来,咱们再大战三百回合,看你还服不服气!”
“啊……你想干什么……”
“你说呢,这里无人打扰,孤男寡女共处一室……”范宁嘿嘿笑着,“现在,你在我手上,你就认命吧!”
“无,无耻之徒……”
王雅慧发出了“绝望”的嘶吼,“救命啊……”
“哈哈哈……”
“……”
br /> 只见宁心慈蜷缩着身子正睡的香甜,恬静的小脸宛如一个孩子一般纯净。
范宁美美的一笑,也不进去打扰她,就在门边观察了一下,便重新回了自己房间。
换上一双崭新的运动鞋,出门下楼。
今天的天气不是特别好,没有太阳,天有点阴。
不过没有下雨的预兆,仅仅只是阴天,在闷热的暑季反而让人感觉清爽很多。
范宁伸了个懒腰,做了做热身运动,便出门进行晨跑。
绕着庄园刚跑完一圈,突然感觉身后有人接近,范宁放慢脚步转头一看。
只见王雅慧正默默的跟在自己身后跑着。
范宁忍不住呵呵一乐,“原来是你啊……”
王雅慧不说话,面无表情的只顾着跑步。
范宁心中一恶,嘀嘀咕咕的翻个白眼。
原来家里的几个女人之间关系很好,陈曼家里有了事,王雅慧自然也被范宁派了过去。
不需要她做什么事,人在那边本就是一种支持。
说起来也有两天没见了,范宁本来还怪不习惯的。
结果一见面就这么公事公办的样子,呵呵……
又绕着庄园跑了几圈,范宁感觉差不多了,便结束跑步,一边散着步,一边往健身房走。
王雅慧也不多话,默默的跟在他身后。
到了健身房,两人各自找了自己锻炼的项目就练了起来。
做完了力量训练的内容,时间还很早,范宁缓步走到王雅慧面前,勾了勾指头,淡淡道:“走,和我练上两手。”
王雅慧暗暗不屑的一笑,“好!”
范宁挑了挑眉,眯着眼在前头带路。
小样儿,真以为朕的身手只是那点程度?
是时候让你见识一下真正的技术了!
到了练功房的格斗区,两人在中心位置站定,各自摆开驾驶对峙起来。
“这一次,我不会再让你了!”
“呵呵……”
“小心点,我要认真了!”
“……”王雅慧扯了扯嘴角,无语道:“废话什么,赶紧的!”
范宁脸色一黑,嘴上喝了一声,速度极快的就上前擒拿。
王雅慧心中一凛:好快的速度!
却只见她快速的后撤一步,身形丝毫不乱,躲过范宁袭来的一抓的瞬间,马上就是一个反手擒拿。
范宁一招只用七分力,变招换招余量充足,早知道没那么容易得手,自然有应对的招数。
两人你来我往缠斗一时,王雅慧越打越吃惊郁闷,范宁突如而来的厉害身手着实出乎她的意料之外。
偏偏这又不是什么生死相搏,很多招数都不能用,投鼠忌器之下,力量体力吃亏的王雅慧逐渐就有些招架不住了。
范宁马上就感觉到了不同,自己这是越打越游刃有余、越来越轻松了!
胜负已定!
趁着王雅慧一招招架不住的漏洞,范宁上前反转擒拿,一下子就把她反身压倒在地,整个人贴着她,死死地压在地上。
“嘿嘿嘿……”范宁喘着粗气阴笑起来。
“放,放开我。”王雅慧羞恼的喊道。
“知道我的厉害了吧?还敢不敢了?”
“你!”
王雅慧气急,要不是因为这只是切磋,老娘能败给你?
“嘿哟,还不服气啊?来来来,咱们再大战三百回合,看你还服不服气!”
“啊……你想干什么……”
“你说呢,这里无人打扰,孤男寡女共处一室……”范宁嘿嘿笑着,“现在,你在我手上,你就认命吧!”
“无,无耻之徒……”
王雅慧发出了“绝望”的嘶吼,“救命啊……”
“哈哈哈……”
“……”