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br /> 一共十三个动作，每一个动作都有动作分解，看起来并不难。
尤其是第一式，林夕觉得跟瑜伽一样。
她记住动作要领后，摆上夏天时睡觉用的凉席开始练。不知不觉中，她从第一式练习到了第十三式。
第十三式收尾，她的浑身都冒起了汗，头发都被汗打湿了。虽然累，但她却觉得浑身的关节、毛孔都打开了。
手机的铃声叮叮咚咚响起，林夕一屁股坐在凉席上，拿起手机看。
她先看的是时间，然后惊讶地发现，她这一套易舒十三经练下来，已经过去了三个小时。
而群里的消息已经积攒到了99＋。林夕跳到最开始那栋楼爬楼。
【霸道总裁恶女配叶冰冰：兄弟姐妹们，你们练这个易舒十三经练到第几式啊？我练到第三式就练不下去了。】
【原始社会阿花花：我练到第二式就练不下去了，我感觉我浑身的关节都跟重新组织过一样，那汗流得可多了。这不比跟着某刘明星跳操流汗多吗？但该说不说，流汗以后，我觉得我身体的疲惫一扫而空。】
【六零年代拳击手向千兰：我练到第五式。我觉得这五式练下来，只要继续巩固下去，身材会越来越好不说，在跟人对打的时候，光这五式就足够应付两个成年男人了。】
作为一个练武人士，向千兰对此十分有发言权。
【古代世界徐欢欢：我在练习的时候我的贴身婢女在边上看，她跟我说，这是一套极其高深的功法。我练完第一式就不行了。我觉得可能是因为我贵妇做久了，缺乏锻炼的原因。】
【星际浪者姚熙然：我练到了第四式。】
【末日废土林镀锡：我跟千兰一样，都练到了第五式。】
【全家穿越ab0温婉：我练到第二式就练不下去了。】
【被抱错的真千金秦苏媛：我也是。】
林夕爬楼下来，发现只有向千兰跟林镀锡练到了第五式，而他俩的体质也是最好的。
向千兰自从穿越之后，无论寒冬酷暑都坚持打拳，她的腿上日常都是绑着沙袋的。
林镀锡在末日废土世界整天都经历生死存亡，几年下来，体魄也是十分强劲的。
她们这些人里，又属于养尊处优的徐欢欢体质最差。那么从她们的情况看来，她们能练到多少式，跟体质息息相关。
那么问题就来了，为什么林镀锡跟向千兰都练不完的十三式她怎么就能练完呢？
林夕带着这个疑问，继续往下滑，楚千墨终于姗姗来迟。
【杀妻证道楚千墨：易舒十三经是凡世最厉害的功法了，原主为了得到这个功法，曾经杀害了一个山庄的人。他不缺功法，他就是比较贱，什么都想要。】
楚千墨只要遇到关于杀妻证道那位的事情，就会开始例行贬低。一般情况下，穿越者穿到别人的身体身上，这么贬低原主，是会被看不惯甚至辱骂的。
但在楚千墨身上，就没有人说什么了。毕竟杀妻证道那位真的不是什么好东西，这种为了提高自己修为而杀害一个个老婆的男人值得楚千墨拿着他的东西再辱骂他。
【杀妻证道楚千墨：我搜了一下关于易舒十三经的记忆。易舒十三经能练成多少式跟身体素质有关。但坚持不懈地练习，是可以练到第十三式的。】
【你们都很强了，很多人连第一式都练不过去呢。我觉得这跟大家用过基因修复液有很大的关系。】
林镀锡那个世界的基因修复液是真的很厉害，比修仙世界的洗经伐髓也差不了什么了。
而修仙世界的洗经伐髓还得要珍贵的丹方，那些什么千年灵芝万年灵草的，楚千墨看着都觉得难弄。
正是因为知道基因修复液的难得，所以楚千墨对穿越者群聊的存在才那么感激。他穿来的时候原主的丹田都已经碎完了，以后别说修炼了，就是能不能活都是问题。
要不是林镀锡给他投递了基因修复液，他现在别说站起来了，以修仙世界草长得那么快的速度来看，他坟头草都有两人高了。
这也是楚千墨为什么会对群里的小伙伴们那么好的原因了。
楚千墨的话证实了林夕的猜测，她再次猜测起来，自己为什么能够打完十三式。
她虽然也吃了林镀锡投递过来的基因修复液，但她并没有实用过量，一个月也一滴罢了。
身上出了汗黏糊糊的很难受，等林夕洗了澡从卫生间出来的时候，头发还在滴水，池香萍看到眉头就皱起来了。
“你说你这个孩子，洗了澡怎么不知道把头发擦干净？等一下得感冒了！”滇省的冬天也就中午那会儿暖和，过了三点就开始有点凉。
现在正好三点，已经冷了。
林夕用毛巾把头发包起来，问她：“雨然姐跟小月她们呢？”
“去隔壁你五婶家玩了，她现在跟你五婶家的儿媳妇比较聊得来。”姚雨然是以池香萍娘家孙女的名义住过来的。
她按照这个身份叫池香萍做姑奶。她虽然身体不便利，但在林夕家住了这么久，也有了几个好朋友。
林夕五婶家的儿媳妇跟姚雨然差不多大，不过她们结婚晚，现在孩子才三岁。因为孩子离不开爹妈，所以她没跟着丈夫出去打工。
“哦。”林夕拉了个凳子坐在火塘边搓头发：“奶奶，我小时候生病多吗？”
池香萍道：“你刚刚出生那会儿身体不好，别的小孩子一般都是到六个月才开始生病。你从三个月就开始闹了。”
“要不就是拉肚子，要不就是发烧咳嗽。你爸你妈你爷爷跟我都觉得你肯定是活不长了。”
“你妈妈那时候整天整天地哭，我跟你爷爷看着你就叹气。”说起林夕小时候的体弱多病，池香萍万分唏嘘。
当时林夕三天两头就要去医院，村里有的人都隐晦地劝他们丢了她。他们没舍得，现在都过去那么多年了。当时那个瘦瘦小小，脸色黄黄的小孩都长得那么好看了。
“但是从你八个月开始，你的身体就变得好了。能吃也能睡。体重一下子就从十二斤飙升到了二十斤。脸白了，头发也黑了。”池香萍脸上露出笑容来：“我把你抱出去，还有人问我是不是从外面买了你回来呢。”
买卖孩子的话对池香萍来说是冒犯的，她平生最讨厌买卖孩子的人。但那时候的那些话对池香萍来说却是实打实的夸奖。
别人这么说，就代表着她的小孙女养回来了。
林夕很少听池香萍说她小时候的事，尤其是跟她妈妈有关的。
这会儿听池香萍提起了，她顺着话问：“那我长大以后呢，我长大后身体好不好？”
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尤其是第一式，林夕觉得跟瑜伽一样。
她记住动作要领后，摆上夏天时睡觉用的凉席开始练。不知不觉中，她从第一式练习到了第十三式。
第十三式收尾，她的浑身都冒起了汗，头发都被汗打湿了。虽然累，但她却觉得浑身的关节、毛孔都打开了。
手机的铃声叮叮咚咚响起，林夕一屁股坐在凉席上，拿起手机看。
她先看的是时间，然后惊讶地发现，她这一套易舒十三经练下来，已经过去了三个小时。
而群里的消息已经积攒到了99＋。林夕跳到最开始那栋楼爬楼。
【霸道总裁恶女配叶冰冰：兄弟姐妹们，你们练这个易舒十三经练到第几式啊？我练到第三式就练不下去了。】
【原始社会阿花花：我练到第二式就练不下去了，我感觉我浑身的关节都跟重新组织过一样，那汗流得可多了。这不比跟着某刘明星跳操流汗多吗？但该说不说，流汗以后，我觉得我身体的疲惫一扫而空。】
【六零年代拳击手向千兰：我练到第五式。我觉得这五式练下来，只要继续巩固下去，身材会越来越好不说，在跟人对打的时候，光这五式就足够应付两个成年男人了。】
作为一个练武人士，向千兰对此十分有发言权。
【古代世界徐欢欢：我在练习的时候我的贴身婢女在边上看，她跟我说，这是一套极其高深的功法。我练完第一式就不行了。我觉得可能是因为我贵妇做久了，缺乏锻炼的原因。】
【星际浪者姚熙然：我练到了第四式。】
【末日废土林镀锡：我跟千兰一样，都练到了第五式。】
【全家穿越ab0温婉：我练到第二式就练不下去了。】
【被抱错的真千金秦苏媛：我也是。】
林夕爬楼下来，发现只有向千兰跟林镀锡练到了第五式，而他俩的体质也是最好的。
向千兰自从穿越之后，无论寒冬酷暑都坚持打拳，她的腿上日常都是绑着沙袋的。
林镀锡在末日废土世界整天都经历生死存亡，几年下来，体魄也是十分强劲的。
她们这些人里，又属于养尊处优的徐欢欢体质最差。那么从她们的情况看来，她们能练到多少式，跟体质息息相关。
那么问题就来了，为什么林镀锡跟向千兰都练不完的十三式她怎么就能练完呢？
林夕带着这个疑问，继续往下滑，楚千墨终于姗姗来迟。
【杀妻证道楚千墨：易舒十三经是凡世最厉害的功法了，原主为了得到这个功法，曾经杀害了一个山庄的人。他不缺功法，他就是比较贱，什么都想要。】
楚千墨只要遇到关于杀妻证道那位的事情，就会开始例行贬低。一般情况下，穿越者穿到别人的身体身上，这么贬低原主，是会被看不惯甚至辱骂的。
但在楚千墨身上，就没有人说什么了。毕竟杀妻证道那位真的不是什么好东西，这种为了提高自己修为而杀害一个个老婆的男人值得楚千墨拿着他的东西再辱骂他。
【杀妻证道楚千墨：我搜了一下关于易舒十三经的记忆。易舒十三经能练成多少式跟身体素质有关。但坚持不懈地练习，是可以练到第十三式的。】
【你们都很强了，很多人连第一式都练不过去呢。我觉得这跟大家用过基因修复液有很大的关系。】
林镀锡那个世界的基因修复液是真的很厉害，比修仙世界的洗经伐髓也差不了什么了。
而修仙世界的洗经伐髓还得要珍贵的丹方，那些什么千年灵芝万年灵草的，楚千墨看着都觉得难弄。
正是因为知道基因修复液的难得，所以楚千墨对穿越者群聊的存在才那么感激。他穿来的时候原主的丹田都已经碎完了，以后别说修炼了，就是能不能活都是问题。
要不是林镀锡给他投递了基因修复液，他现在别说站起来了，以修仙世界草长得那么快的速度来看，他坟头草都有两人高了。
这也是楚千墨为什么会对群里的小伙伴们那么好的原因了。
楚千墨的话证实了林夕的猜测，她再次猜测起来，自己为什么能够打完十三式。
她虽然也吃了林镀锡投递过来的基因修复液，但她并没有实用过量，一个月也一滴罢了。
身上出了汗黏糊糊的很难受，等林夕洗了澡从卫生间出来的时候，头发还在滴水，池香萍看到眉头就皱起来了。
“你说你这个孩子，洗了澡怎么不知道把头发擦干净？等一下得感冒了！”滇省的冬天也就中午那会儿暖和，过了三点就开始有点凉。
现在正好三点，已经冷了。
林夕用毛巾把头发包起来，问她：“雨然姐跟小月她们呢？”
“去隔壁你五婶家玩了，她现在跟你五婶家的儿媳妇比较聊得来。”姚雨然是以池香萍娘家孙女的名义住过来的。
她按照这个身份叫池香萍做姑奶。她虽然身体不便利，但在林夕家住了这么久，也有了几个好朋友。
林夕五婶家的儿媳妇跟姚雨然差不多大，不过她们结婚晚，现在孩子才三岁。因为孩子离不开爹妈，所以她没跟着丈夫出去打工。
“哦。”林夕拉了个凳子坐在火塘边搓头发：“奶奶，我小时候生病多吗？”
池香萍道：“你刚刚出生那会儿身体不好，别的小孩子一般都是到六个月才开始生病。你从三个月就开始闹了。”
“要不就是拉肚子，要不就是发烧咳嗽。你爸你妈你爷爷跟我都觉得你肯定是活不长了。”
“你妈妈那时候整天整天地哭，我跟你爷爷看着你就叹气。”说起林夕小时候的体弱多病，池香萍万分唏嘘。
当时林夕三天两头就要去医院，村里有的人都隐晦地劝他们丢了她。他们没舍得，现在都过去那么多年了。当时那个瘦瘦小小，脸色黄黄的小孩都长得那么好看了。
“但是从你八个月开始，你的身体就变得好了。能吃也能睡。体重一下子就从十二斤飙升到了二十斤。脸白了，头发也黑了。”池香萍脸上露出笑容来：“我把你抱出去，还有人问我是不是从外面买了你回来呢。”
买卖孩子的话对池香萍来说是冒犯的，她平生最讨厌买卖孩子的人。但那时候的那些话对池香萍来说却是实打实的夸奖。
别人这么说，就代表着她的小孙女养回来了。
林夕很少听池香萍说她小时候的事，尤其是跟她妈妈有关的。
这会儿听池香萍提起了，她顺着话问：“那我长大以后呢，我长大后身体好不好？”
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