，然后点击“添加到主屏幕” 飘天文学 www.piaotian.tw，短跑之王无错无删减全文免费阅读！
nbsp; ……
11日下午。
卢梭参加了室内400米的角逐。
400米是卢梭一直没跑明白的项目。
400米是短跑与长跑的分界线，是一项无氧占大比例、有氧占小比例的混合型跑步项目，所需要的体能分配和技术特点，与100米和200米都有着极大的不同。
卢梭每次跑400米都感觉要扒掉一层皮似的疲累。
陆锦荣认为卢梭之所以每次都跑不好400米，纯粹是缺少练习的原因，400所需要的技术，卢梭还不具备。
当然，卢梭也没时间去练400米，这次蓉城站比赛，他的想法就是，来都来了，就比一下呗。
关键是没相应的技巧。
‘加速’技巧不太适合400米，按照1秒钟1点耐力的消耗，状态不好的时候，跑完了人能晕过去。
戴玻璃王冠又不太合适，跑400米本就容易疲累，加上玻璃王冠，就更容易出现伤势，为了一站的比赛受点伤的话，就太不值得了。
所以卢梭每次400米比赛时，都是不上‘技巧’也不上‘称号’，就硬跑。
他室内400米的成绩一般都在50秒00开外，并不算太差，室外400米则能跑到48秒00以内，也不算差。
这都是卢梭不用状态栏的成绩。
今天下午的比赛，卢梭表现还成，预选赛以50秒12的成绩，跑进了决赛。
两个小时后的决赛呢，总计6人参与，卢梭跑了个50秒05，名列第三，算是有个奖牌的成绩了——当然，室内田径邀请赛不发奖牌，只有证书，还是邮寄到家的。
跑完后，卢梭累得不行，直接躺平了。
然后，与他一同比赛的辽省选手，名叫肖强的那个，带着嘲笑表情路过卢梭，口中还啧啧有声：“什么六边型战士，400米还差得远呢。”
肖强是400米第一名。
但‘六边型战士’是什么？
卢梭没弄明白。
但他还是挺开心的，他意识到一件事，那就是自己不用状态栏的‘技巧’时候，与用上状态栏提供的‘技巧’时，两种状态下，成绩的差距在减小，400米项目上尤其明显。
当然，如果戴玻璃王冠，那成绩差异就大了。
这是个好事。
证明卢梭是能凭借自己跑得足够快的。
……
室内田径邀请函蓉城站的比赛，到此结束。
卢梭以60米、200米冠军，400米季军成绩，成为最大亮点。
关昭月那边又有内容可以大书特书了。
回到下榻的酒店里，卢梭又接待了几拨来采访的记者，为此耽误了一天，13号才回鹏城，对此陆锦荣有点看法，他觉得卢梭有点太喜欢名气了，这不是什么好事情。
运动员的成绩提升，终究是要靠训练的，而名与利的外来干扰，就算现在影响不了成绩急速上升期的卢梭，以后却总会慢慢看出影响来的。
对此，卢梭解释：“教练，我得出名啊，我得让国家队感受到更大的压力啊。”
还没忘了国家队啊……陆锦荣拍了拍卢梭的肩膀，这是他不知道说什么的时候的习惯动作，这是一个太过争强好胜的孩子了。
……
的确，就像是卢梭所说。
正在总局基地集训的国家队，包括教练组与一些队员，都感受到了压力了。
因为一张写着‘卢梭制霸室内60米、200米、获得田径室内邀请赛蓉城站双料冠军！’的报纸摆在他们面前。
－－－－－－题外话－－－－－－
两更~
nbsp; ……
11日下午。
卢梭参加了室内400米的角逐。
400米是卢梭一直没跑明白的项目。
400米是短跑与长跑的分界线，是一项无氧占大比例、有氧占小比例的混合型跑步项目，所需要的体能分配和技术特点，与100米和200米都有着极大的不同。
卢梭每次跑400米都感觉要扒掉一层皮似的疲累。
陆锦荣认为卢梭之所以每次都跑不好400米，纯粹是缺少练习的原因，400所需要的技术，卢梭还不具备。
当然，卢梭也没时间去练400米，这次蓉城站比赛，他的想法就是，来都来了，就比一下呗。
关键是没相应的技巧。
‘加速’技巧不太适合400米，按照1秒钟1点耐力的消耗，状态不好的时候，跑完了人能晕过去。
戴玻璃王冠又不太合适，跑400米本就容易疲累，加上玻璃王冠，就更容易出现伤势，为了一站的比赛受点伤的话，就太不值得了。
所以卢梭每次400米比赛时，都是不上‘技巧’也不上‘称号’，就硬跑。
他室内400米的成绩一般都在50秒00开外，并不算太差，室外400米则能跑到48秒00以内，也不算差。
这都是卢梭不用状态栏的成绩。
今天下午的比赛，卢梭表现还成，预选赛以50秒12的成绩，跑进了决赛。
两个小时后的决赛呢，总计6人参与，卢梭跑了个50秒05，名列第三，算是有个奖牌的成绩了——当然，室内田径邀请赛不发奖牌，只有证书，还是邮寄到家的。
跑完后，卢梭累得不行，直接躺平了。
然后，与他一同比赛的辽省选手，名叫肖强的那个，带着嘲笑表情路过卢梭，口中还啧啧有声：“什么六边型战士，400米还差得远呢。”
肖强是400米第一名。
但‘六边型战士’是什么？
卢梭没弄明白。
但他还是挺开心的，他意识到一件事，那就是自己不用状态栏的‘技巧’时候，与用上状态栏提供的‘技巧’时，两种状态下，成绩的差距在减小，400米项目上尤其明显。
当然，如果戴玻璃王冠，那成绩差异就大了。
这是个好事。
证明卢梭是能凭借自己跑得足够快的。
……
室内田径邀请函蓉城站的比赛，到此结束。
卢梭以60米、200米冠军，400米季军成绩，成为最大亮点。
关昭月那边又有内容可以大书特书了。
回到下榻的酒店里，卢梭又接待了几拨来采访的记者，为此耽误了一天，13号才回鹏城，对此陆锦荣有点看法，他觉得卢梭有点太喜欢名气了，这不是什么好事情。
运动员的成绩提升，终究是要靠训练的，而名与利的外来干扰，就算现在影响不了成绩急速上升期的卢梭，以后却总会慢慢看出影响来的。
对此，卢梭解释：“教练，我得出名啊，我得让国家队感受到更大的压力啊。”
还没忘了国家队啊……陆锦荣拍了拍卢梭的肩膀，这是他不知道说什么的时候的习惯动作，这是一个太过争强好胜的孩子了。
……
的确，就像是卢梭所说。
正在总局基地集训的国家队，包括教练组与一些队员，都感受到了压力了。
因为一张写着‘卢梭制霸室内60米、200米、获得田径室内邀请赛蓉城站双料冠军！’的报纸摆在他们面前。
－－－－－－题外话－－－－－－
两更~