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飘天文学 www.piaotian.tw,短跑之王无错无删减全文免费阅读!

,选手当教练等于复刻自身,那现在卢梭退役去当教练,至少能带出个国内200米的冠军来,这就要比陆锦荣强了,但卢梭的4X100确实没跑明白,能做出什么靠谱训练计划来?

    “教练,不信你问问他们,愿不愿意按我的计划训练。”卢梭指向队员们。

    “愿意!”第一个举手的果然是卢梭的小迷弟钱风。

    其他队员则马上意动。

    那可是全运会冠军啊。

    一个金牌能吃一辈子啊。

    拿着这块金牌退役至少能进地方体育局,那可比当中学体育老师风光多了。

    于是几个队员都意动要举手。

    只有田时伟鸡贼,瞧着陆锦荣一脸天雷勾地火,硬是没出头支持自己的好兄弟。

    毕竟,田时伟是被陆锦荣一路踹出来的。

    砰!

    陆锦荣一个走位,在钱风屁股后面一顿佛山无影脚,好巧不巧的,陆锦荣还真是佛山人,这脚法就踢得格外利落。

    钱风抱着屁股不敢吭声了。

    田时伟看得直乐,小子,你还得学。

    ……

    第二天。

    也就是12日19日。

    是出发的日子。

    这一次出发去泉城。

    阮梅并没有跟着来,只有卢梭和陆锦荣两人。

    陆王那边的宣传资料和技术资料已经收集得差不多了,也是因为阮梅上次出差结果发烧,目前正在休养中,卢梭觉得阮梅体质有点差。

    在机场候机时,卢梭拿出厚厚一叠资料给陆锦荣。

    “什么?”陆锦荣问。

    “训练计划。”卢梭说。

    陆锦荣接过后,翻了一下,‘噫’了一声,开始仔细翻阅起来,半晌后才抬头有点难以置信地问:“你写的?”

    “我说,小鱼儿写。”卢梭说,“兄妹合作。”

    “……不像啊。”陆锦荣摇头,“太专业了。”

    “教练,我就是专业的好吧?”卢梭说。

    以前卢梭说这话,陆锦荣得笑话他,现在却有点笑不动了。

    “其实是从国家队抄回来的。”卢梭又说。

    “我就说嘛~”陆锦荣松了口气,看着这些资料,感觉自己能接受了。

    的确是从国家队抄的,再加上一些状态栏的见解。

    当年卢梭被李严闲置的时候,卢梭很仔细地观察过国家队的训练方式,当时李严是把4X100当做东青会夺金点来训练,很用心。

    卢梭昨天晚上翻着状态栏就把那些训练方法都记录下来了,由卢小鱼润色,成品就是陆锦荣手头这些东西。

    由于有着状态栏的纠正,所以这套方法应该比原版的还要强。

    用在省运会上,应该能出奇效。

    “去国家队一趟,你成长了。”陆锦荣欣慰地拍拍卢梭的肩膀,“知道把好东西往自己家里搬了。”

    这是在夸我吗?卢梭琢磨。

    “李严不是什么好东西,但他的训练方法肯定是好用的,这叫师夷长技以自强!”陆锦荣最后总结说。

    啥?卢梭没听懂。

    ------题外话------

    二更~

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