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卢梭弯起腰。
‘蓄势’待发。
啪！
发令枪响。
卢梭比其他三名选手更快一步冲出起点。
室内400米是在终点处的弯道起跑，目前卢梭的弯道技术已经可圈可点了，如果再挂上‘平衡’，那就是满分级水平，并且由于在外道，所以弯道部分一直压制着肖强。
卢梭的领先优势一直保持到了直道，室内的直道部分有84.39米，几乎相当于一个100米，但又不能按照100米那么跑，如何分配体力，肖强教了卢梭一个诀窍：
‘起跑九成劲，第一个100米七成劲，下面的200米六成劲，最后100米拼意志力。’
这个都不算是口诀的方法，却是肖强用七八年的时间摸索出来的，当然，适合他个人，未必适合卢梭。
比如卢梭有‘蓄势’的技巧，起跑用九成劲可以达到十成的效果，那卢梭就可以酌量降低一些发力。
很快，卢梭和肖强都跑过了第1圈的第2个弯道。
到了直道部分，就可以并道了。
室内400米第一圈的最后直道部分，选手可以并道。
这很关键，因为并道后想要再超越，势必花费更多的体力，当然，领跑者虽占据优势，但心理压力也很大。
在并道时，如果两位运动员速度与位置相当，那么站位与卡位就是个技术活了。
对肖强来说，这个技术千锤百炼。
所以一旦并道，原本与肖强齐头并进的卢梭，就莫名被卡到了第二的位置，并且被带得脚步乱了一下。
这个场景让在场所有教练暗笑一声，原来六边型战士也不是无所不能啊，被辽省的肖强欺负了吧？
记者们倒是不太喜欢这个场景，毕竟，从新闻素材的角度来说，‘卢梭拿下室内田径邀请赛奉天站短跑项目大满贯’这样的新闻，要比‘卢梭赢下60米和200米项目’更为好看。
……
转眼间，又到了第三个弯道。
这时已经进入400米的下半场，不会保持体力的运动员，这时已经几乎消耗尽了耐力，接下来只能依靠意志力。
而体力分配合理的选手，还能在这第三个弯道上搞点花样。
……
肖强忽得觉得身侧人影一闪。
丰富的经验让他意识到，卢梭要超他了。
选择弯道超越，证明卢梭对自己的弯道技术有信心，这倒是出乎肖强的认知，他一直觉得卢梭直道速度比较快呢。
但是，不能让他超！
肖强的400米跑法一贯是强势的，第一就永远占据第一，他保持平衡，加快步频，硬生生把卢梭想要‘超车’的想法给怼了回去。
……
厉害啊～
卢梭超车没成，浪费了不少体力。
而这时已经进入第三个直道部分。
卢梭不喜欢直道超越，那会消耗过多的体力。
于是他忍了一段。
……
马上就进入第四个弯道。
肖强又感受到背后传来的压力。
而这时，即便是肖强，体力也所剩无几，所有人都到了要用意志力推动身体继续前进的阶段。
所以，现在就看谁更能拼了！
……
肖强咬着牙往前跑。
卢梭拼命在后面追。
过了第四个弯道。
就是最后的直道部分。
在这里，将一决胜负。
卢梭弯起腰。
‘蓄势’待发。
啪！
发令枪响。
卢梭比其他三名选手更快一步冲出起点。
室内400米是在终点处的弯道起跑，目前卢梭的弯道技术已经可圈可点了，如果再挂上‘平衡’，那就是满分级水平，并且由于在外道，所以弯道部分一直压制着肖强。
卢梭的领先优势一直保持到了直道，室内的直道部分有84.39米，几乎相当于一个100米，但又不能按照100米那么跑，如何分配体力，肖强教了卢梭一个诀窍：
‘起跑九成劲，第一个100米七成劲，下面的200米六成劲，最后100米拼意志力。’
这个都不算是口诀的方法，却是肖强用七八年的时间摸索出来的，当然，适合他个人，未必适合卢梭。
比如卢梭有‘蓄势’的技巧，起跑用九成劲可以达到十成的效果，那卢梭就可以酌量降低一些发力。
很快，卢梭和肖强都跑过了第1圈的第2个弯道。
到了直道部分，就可以并道了。
室内400米第一圈的最后直道部分，选手可以并道。
这很关键，因为并道后想要再超越，势必花费更多的体力，当然，领跑者虽占据优势，但心理压力也很大。
在并道时，如果两位运动员速度与位置相当，那么站位与卡位就是个技术活了。
对肖强来说，这个技术千锤百炼。
所以一旦并道，原本与肖强齐头并进的卢梭，就莫名被卡到了第二的位置，并且被带得脚步乱了一下。
这个场景让在场所有教练暗笑一声，原来六边型战士也不是无所不能啊，被辽省的肖强欺负了吧？
记者们倒是不太喜欢这个场景，毕竟，从新闻素材的角度来说，‘卢梭拿下室内田径邀请赛奉天站短跑项目大满贯’这样的新闻，要比‘卢梭赢下60米和200米项目’更为好看。
……
转眼间，又到了第三个弯道。
这时已经进入400米的下半场，不会保持体力的运动员，这时已经几乎消耗尽了耐力，接下来只能依靠意志力。
而体力分配合理的选手，还能在这第三个弯道上搞点花样。
……
肖强忽得觉得身侧人影一闪。
丰富的经验让他意识到，卢梭要超他了。
选择弯道超越，证明卢梭对自己的弯道技术有信心，这倒是出乎肖强的认知，他一直觉得卢梭直道速度比较快呢。
但是，不能让他超！
肖强的400米跑法一贯是强势的，第一就永远占据第一，他保持平衡，加快步频，硬生生把卢梭想要‘超车’的想法给怼了回去。
……
厉害啊～
卢梭超车没成，浪费了不少体力。
而这时已经进入第三个直道部分。
卢梭不喜欢直道超越，那会消耗过多的体力。
于是他忍了一段。
……
马上就进入第四个弯道。
肖强又感受到背后传来的压力。
而这时，即便是肖强，体力也所剩无几，所有人都到了要用意志力推动身体继续前进的阶段。
所以，现在就看谁更能拼了！
……
肖强咬着牙往前跑。
卢梭拼命在后面追。
过了第四个弯道。
就是最后的直道部分。
在这里，将一决胜负。