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了,今天睡得毫无形象可言,还带着微微的鼾声。
林囦囦帮她盖好被子,自己也缩了上去,可是久久未能入睡。
她睁着盯着黑暗的天花板看了很久,没有半丝睡意,反而越来越清醒。
今天一天发生的事太多,她脑子里乱到不行,还没有理清头绪。
囦囦真的累了,很想沉沉睡去,可就是不随人愿。
她想起了影视剧里惯用的数羊催眠大法,可数到10000时眼睛依然瞪得像铜铃。
她又起身去客厅里找水喝,最后索性将电视机打开,都是深夜剧场,一些老的不能再老的片子,林囦囦停留在电影频道,里面正在播放自己颇为喜欢的《阿甘正传》。
“Are-you-stupid-or-something?”
“Mom-says-that-stupid-is-as-stupid-does.”
……
阿甘和珍妮的美丽邂逅,就是在这个瞬间。
“Life-was-a-box-of-chocolates,you-never-know-what-you\'regonna-get.”
耳边飘来一句轻柔的英文,是顾冬阳,他也起床了。
“怎么,失眠了?”他问。
“嗯。”
“好巧,我也是,我可以一起看吗?”他笑言。
林囦囦抱着靠枕往旁边挪了挪,得到许可的某顾走到沙发前坐下。
两人没有再多言,都默默地盯着屏幕。
一部电影放完,两人还是了无睡意。
“要不,我们做点有助于睡眠的事吧?”顾冬阳率先开腔。
“你又想干嘛?”林囦囦又是那个抱胸动作,总觉得这人不怀好意。
“走,这事儿在这做不方便,得去卧室才行。”顾冬阳说着就将林姑娘打横抱起,快步奔向次卧。
“你要干嘛,溪曦还在这!”囦囦压低声音抵抗,夜里很静,她都可以听到夏溪曦的鼾声。
顾冬阳没有回答,嘴角泛起一丝莫名的诡笑。
某顾将林姑娘放在大床上,自己也爬了上来。
林囦囦犹豫要不要逃跑,这明显没什么好事。
“哦,等一下。”他又回去将门关好,还将大灯关掉,只留了一盏床头的小灯。
“你双腿盘起来,先闭眼放松一下。”他又说。
那种事还要先做准备动作?
怕呆会儿激烈起来自己受不了?
囦囦开始迟疑要不要跑路,但又想看看这人究竟想搞什么鬼。
她盘腿而坐,闭上双眼。
一阵轻柔的音乐缓缓地飘进耳朵里。
“在接下来的15分钟内,请放空思绪,放松身体,用心感受身体的讯息,抛开所有的紧张,烦恼与不安。”
“现在请将你的呼吸变得均匀,顺畅,自然……”
囦囦睁开眼,“这是什么?”
“催眠瑜伽!”坐在囦囦的对面的顾冬阳已经进入状态。
“以山式站立于垫子上,双腿分开,比肩略宽。”
“嘘——跟着做!”他又随着音乐里的女声提示起身。
“保持背部挺直,掌心相对,向上抬双臂至头顶,脊柱向上延伸,身体向前弯曲……”顾冬阳做的像模像样,看来不是第一次练习。
“我不会做!”林姑娘有点不高兴。
“慢慢来,跟着我的节奏。”顾冬阳又放慢动作。
……
果真,这催眠瑜伽非同凡响,在结尾冥想时,有人呼呼睡去。(未完待续。)
了,今天睡得毫无形象可言,还带着微微的鼾声。
林囦囦帮她盖好被子,自己也缩了上去,可是久久未能入睡。
她睁着盯着黑暗的天花板看了很久,没有半丝睡意,反而越来越清醒。
今天一天发生的事太多,她脑子里乱到不行,还没有理清头绪。
囦囦真的累了,很想沉沉睡去,可就是不随人愿。
她想起了影视剧里惯用的数羊催眠大法,可数到10000时眼睛依然瞪得像铜铃。
她又起身去客厅里找水喝,最后索性将电视机打开,都是深夜剧场,一些老的不能再老的片子,林囦囦停留在电影频道,里面正在播放自己颇为喜欢的《阿甘正传》。
“Are-you-stupid-or-something?”
“Mom-says-that-stupid-is-as-stupid-does.”
……
阿甘和珍妮的美丽邂逅,就是在这个瞬间。
“Life-was-a-box-of-chocolates,you-never-know-what-you\'regonna-get.”
耳边飘来一句轻柔的英文,是顾冬阳,他也起床了。
“怎么,失眠了?”他问。
“嗯。”
“好巧,我也是,我可以一起看吗?”他笑言。
林囦囦抱着靠枕往旁边挪了挪,得到许可的某顾走到沙发前坐下。
两人没有再多言,都默默地盯着屏幕。
一部电影放完,两人还是了无睡意。
“要不,我们做点有助于睡眠的事吧?”顾冬阳率先开腔。
“你又想干嘛?”林囦囦又是那个抱胸动作,总觉得这人不怀好意。
“走,这事儿在这做不方便,得去卧室才行。”顾冬阳说着就将林姑娘打横抱起,快步奔向次卧。
“你要干嘛,溪曦还在这!”囦囦压低声音抵抗,夜里很静,她都可以听到夏溪曦的鼾声。
顾冬阳没有回答,嘴角泛起一丝莫名的诡笑。
某顾将林姑娘放在大床上,自己也爬了上来。
林囦囦犹豫要不要逃跑,这明显没什么好事。
“哦,等一下。”他又回去将门关好,还将大灯关掉,只留了一盏床头的小灯。
“你双腿盘起来,先闭眼放松一下。”他又说。
那种事还要先做准备动作?
怕呆会儿激烈起来自己受不了?
囦囦开始迟疑要不要跑路,但又想看看这人究竟想搞什么鬼。
她盘腿而坐,闭上双眼。
一阵轻柔的音乐缓缓地飘进耳朵里。
“在接下来的15分钟内,请放空思绪,放松身体,用心感受身体的讯息,抛开所有的紧张,烦恼与不安。”
“现在请将你的呼吸变得均匀,顺畅,自然……”
囦囦睁开眼,“这是什么?”
“催眠瑜伽!”坐在囦囦的对面的顾冬阳已经进入状态。
“以山式站立于垫子上,双腿分开,比肩略宽。”
“嘘——跟着做!”他又随着音乐里的女声提示起身。
“保持背部挺直,掌心相对,向上抬双臂至头顶,脊柱向上延伸,身体向前弯曲……”顾冬阳做的像模像样,看来不是第一次练习。
“我不会做!”林姑娘有点不高兴。
“慢慢来,跟着我的节奏。”顾冬阳又放慢动作。
……
果真,这催眠瑜伽非同凡响,在结尾冥想时,有人呼呼睡去。(未完待续。)