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有时,一个小老头,或六七十岁,甚至八九十岁,上楼梯都杠杠的,十来层的楼梯步走上去,腿不酸,腰不疼,气不喘,相反,换一个年轻人来,好不容易走到上面,累得像头死猪一样。
是年轻人身体素质比老年人更差吗?
简单层面可以这么说,但稍内里的层面,年轻人就比老年人优越太多太多了。
还是上面的例子,把那年轻人拖过来强制拉练几天,然后再让他上楼梯,别说十层了,就是五十层、一百层,都可以杠杠的。
然而老年人就不行了。
这就是两者的差距!
简单来说,年轻人因为身体的底子很优厚,所以不太容易注意身体,就如人不得上一次重感冒,不发烧然后头晕目眩天旋地转一次,就不会知道平常的正常状态有多么美好一样。
再加上年轻人务于学业、工作、家庭等等,身劳心累,气血易衰,所以身体健康的下限比较低。
如40/80。
40是即时状态,而80是上限。
老年人呢?一来知道身体的重要,身体会用种种负面的反馈,让他们知道重要,二来,晚年生活稍微安稳平和一点的,都因事务的精简,然后在“晚年惟好静,万事不关心”的状态下,反而进入身体的“夕阳红”阶段。
如50/60。
他们的即时状态,是可能比年轻人好的,但没办法,上限低啊。
章老先生,陈老先生,两位老人,虽然一是武宗一是医宗,皆擅摄养之道,但终究是如同章老先生自己以前说过的那话,“人力有时而穷”。
能做到让气血不太衰,已经是他们的极致了。
但是其脏腑……
还是不可避免地慢慢“老化”,而其骨骼,也在“祸患常积于忽微”的情况下,在日久天长中,一点点地走向僵化。
也许以往,他们自我感觉还算良好。
但许广陵现在的目光,嗯,不用判断,不用推测,就是一眼看过去,直接就可以得出结论了。
由以前的人体健康指数,到现在的总指数、分指数。
气血一项,多少分。
脏腑一项,多少分。
骨骼一项,多少分。
如此等等。
已经可以直接看出来了。
然后他就在观察着两位老人身体的变化,嗯,两个很好的样本。
气血充足,是最先表现于体表的,而后,才会一点一点向内深入,这同样也是修持中的一种碍难,那就是“积蓄”。
就如一个穷光蛋,忽然有钱了。
一些表面上的改变,是会很大的。
不去五块钱的理发部了,要去五十一百的。
不穿五块五十块钱的衣服鞋子了,要穿五百一千一万的。
不吃五块十块钱的盒饭了,去下馆子,要去酒店,一顿至少一百起步的!
如此等等。
所谓钱来如水,钱去如风。
这也是因偶然手段而突然暴富的人,很难收敛财富的原因,那突然而来的财富,要不了多久,就也会“突然”而空。
虽然,并不是很突然。
是他不知道省着用么?
是他不知道开源节流、坐吃山空等等什么的道理么?
不。
他都知道。
仅仅只是做不到而已。
在身体的进益上,也是这样的。
如果一个人身体指数的上限是80,如果这个指数下降到50以下,他稍微锻炼身体,这个指数... -->>
有时,一个小老头,或六七十岁,甚至八九十岁,上楼梯都杠杠的,十来层的楼梯步走上去,腿不酸,腰不疼,气不喘,相反,换一个年轻人来,好不容易走到上面,累得像头死猪一样。
是年轻人身体素质比老年人更差吗?
简单层面可以这么说,但稍内里的层面,年轻人就比老年人优越太多太多了。
还是上面的例子,把那年轻人拖过来强制拉练几天,然后再让他上楼梯,别说十层了,就是五十层、一百层,都可以杠杠的。
然而老年人就不行了。
这就是两者的差距!
简单来说,年轻人因为身体的底子很优厚,所以不太容易注意身体,就如人不得上一次重感冒,不发烧然后头晕目眩天旋地转一次,就不会知道平常的正常状态有多么美好一样。
再加上年轻人务于学业、工作、家庭等等,身劳心累,气血易衰,所以身体健康的下限比较低。
如40/80。
40是即时状态,而80是上限。
老年人呢?一来知道身体的重要,身体会用种种负面的反馈,让他们知道重要,二来,晚年生活稍微安稳平和一点的,都因事务的精简,然后在“晚年惟好静,万事不关心”的状态下,反而进入身体的“夕阳红”阶段。
如50/60。
他们的即时状态,是可能比年轻人好的,但没办法,上限低啊。
章老先生,陈老先生,两位老人,虽然一是武宗一是医宗,皆擅摄养之道,但终究是如同章老先生自己以前说过的那话,“人力有时而穷”。
能做到让气血不太衰,已经是他们的极致了。
但是其脏腑……
还是不可避免地慢慢“老化”,而其骨骼,也在“祸患常积于忽微”的情况下,在日久天长中,一点点地走向僵化。
也许以往,他们自我感觉还算良好。
但许广陵现在的目光,嗯,不用判断,不用推测,就是一眼看过去,直接就可以得出结论了。
由以前的人体健康指数,到现在的总指数、分指数。
气血一项,多少分。
脏腑一项,多少分。
骨骼一项,多少分。
如此等等。
已经可以直接看出来了。
然后他就在观察着两位老人身体的变化,嗯,两个很好的样本。
气血充足,是最先表现于体表的,而后,才会一点一点向内深入,这同样也是修持中的一种碍难,那就是“积蓄”。
就如一个穷光蛋,忽然有钱了。
一些表面上的改变,是会很大的。
不去五块钱的理发部了,要去五十一百的。
不穿五块五十块钱的衣服鞋子了,要穿五百一千一万的。
不吃五块十块钱的盒饭了,去下馆子,要去酒店,一顿至少一百起步的!
如此等等。
所谓钱来如水,钱去如风。
这也是因偶然手段而突然暴富的人,很难收敛财富的原因,那突然而来的财富,要不了多久,就也会“突然”而空。
虽然,并不是很突然。
是他不知道省着用么?
是他不知道开源节流、坐吃山空等等什么的道理么?
不。
他都知道。
仅仅只是做不到而已。
在身体的进益上,也是这样的。
如果一个人身体指数的上限是80,如果这个指数下降到50以下,他稍微锻炼身体,这个指数... -->>
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