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因为高三暑假补课,没有一起训练,所以开学第一次训练只是进行了恢复性训练,就是跑跑圈,运运球,投投篮。
而田聪作为西山篮球队的队长,像热身运动之类的都是他带,也是帮周国生分担了一部分的压力。
然而第二天,周国生就打算在篮球队里搞点事情。
按照球队里的传统,高一要跟高二高三的打两场队内赛,这样一是能够快速的了解球队里的人,二是为了增强球队里的竞技性。
这感觉就像打BOSS一样,高一挑战高二,然后打大BOSS高三。
然后等到合适的时间,将会选出三个年级中选出15人组成比赛阵容,参加各类比赛。
而队内赛就是争取博眼球的好机会。
周国生说过,有些人训练的时候猛如虎,但一打正规比赛就0-5,这种人就被人戏称为训练型选手,而有些人训练的时候虽然不怎么样,但一打正规比赛,往往有出其意料的效果。
所以就算以后经常在周国生的眼皮子底下训练,表现出色,也不一定能够代表西山打比赛。
这样来看的话,训练赛就显得极为重要了。
以往的队内赛无非就是打全场,但今年周国生却要玩出点花样。
进行全场对抗赛之前,首先来场三分大赛!然后是技巧大赛,最后才是全场对抗。
操场上,大家伙听到这样新颖的比赛,都雀雀欲试。
不过刘二林还是有自知之明的,要说运球,传球之类的也许稍微还可以,但投篮这东西不是一天两天就能练出来的。
所以三分大赛刘二林没打算参加。
还有天财,这家伙的投篮比刘二林还差!
高一参加三分的有何登,要知道考试的时候何登的两分可是出尽了风头的。
还有就是郑涛,李行智,徐仁。
高二的有林涛,马腾飞,史河。
高三的就厉害了,王大龙居然参加了!
这闪瞎了刘二林的24钛合金狗眼。
刘二林往周国生那里看了一眼。
周国生的嘴角居然露出一丝迷之微笑。
再看看高三那边,还有队长田聪,张瀚文。
一共十人参加三分比赛,人确定后,周国生开始讲解比赛规则。
“比赛很简单,分为五个点,两个底角,四十五度,以及弧顶,每个点五颗球,投篮限定时间为一分钟。投进最多的四个人进入下一轮,最后四个人争夺第一。”
讲解完规则后比赛开始。
首先是高一的先来,第一个上场的是徐仁。
来到底角,徐仁先是拿着球调整呼吸节奏,调整了三个节拍,随后起跳,在身体到达最高点的时候,球离手。
在一旁的周国生在球离手的那一刹那按下了手中的计时器。
第一颗球,“唰”。
空心入网,但徐仁来不及看球进没进,赶紧从球框里那第二颗球,起跳,投篮,“哐”的一声,打铁。
“没事!加油!”
“加油!”
高一的队员们在底下为徐仁呐喊。
也许是加油声起到作用,徐仁第三颗球进了。
第四颗,第五颗。
“唰唰”。
连续进球。
“厉害呀!”刘二林感慨道。
不料此时天财突然大吼一句:“好样的!徐仁!趁热打铁!感快投!”
众人感觉这话怪怪的,好像有那里不对,可一时又没察觉出来。
紧接着,众人就看到徐仁来到了第二个点。
“哐哐哐哐哐!”
连打五铁!
高一的几人向天财投来愤怒的目光。
“天财!你丫真是个乌鸦嘴!”
“篮球有趁热打铁这一说法嘛!!”
面对众人的质问,天财赶紧闭上了嘴不再多话。
………
此时的徐仁心里也是着急了起来,连打五铁,论谁也得着急啊。
来到了弧顶,徐仁稍微稳了一下,总算又进了。
就这样稳扎稳投,弧顶进了三颗。
但是由于过于求稳,徐仁在中间浪费了太多时间,来到第四个点后,只有最后十五秒了。
无奈之下,追求速度的徐仁只能仓促出手。
当投完最后一球时,周国生的哨声刚好响起。
最终徐仁的结果为二十五中九,百分之三十六的命中率。
不算差也不算好。
第二个上场的是李行智,跟徐仁一样,第一个点的命中率极为出色,五中三,但之后命中率就极速下降。
最后二十五中八,命中率百分之三十二。
第三个出场的是郑涛。
郑涛表现还不错,二十五中十一,百分之四十一的命中率。
最后,何登压轴出场。
依次跟高一的几人击过掌,何登来到底线,全神贯注的盯着篮筐,三微斜,起跳,拨腕,一套动作行云流水。
“唰”
篮球空心入网。
然而没完。
“刷刷刷刷”。
五连中!
“好球!”
“漂亮!”
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因为高三暑假补课,没有一起训练,所以开学第一次训练只是进行了恢复性训练,就是跑跑圈,运运球,投投篮。
而田聪作为西山篮球队的队长,像热身运动之类的都是他带,也是帮周国生分担了一部分的压力。
然而第二天,周国生就打算在篮球队里搞点事情。
按照球队里的传统,高一要跟高二高三的打两场队内赛,这样一是能够快速的了解球队里的人,二是为了增强球队里的竞技性。
这感觉就像打BOSS一样,高一挑战高二,然后打大BOSS高三。
然后等到合适的时间,将会选出三个年级中选出15人组成比赛阵容,参加各类比赛。
而队内赛就是争取博眼球的好机会。
周国生说过,有些人训练的时候猛如虎,但一打正规比赛就0-5,这种人就被人戏称为训练型选手,而有些人训练的时候虽然不怎么样,但一打正规比赛,往往有出其意料的效果。
所以就算以后经常在周国生的眼皮子底下训练,表现出色,也不一定能够代表西山打比赛。
这样来看的话,训练赛就显得极为重要了。
以往的队内赛无非就是打全场,但今年周国生却要玩出点花样。
进行全场对抗赛之前,首先来场三分大赛!然后是技巧大赛,最后才是全场对抗。
操场上,大家伙听到这样新颖的比赛,都雀雀欲试。
不过刘二林还是有自知之明的,要说运球,传球之类的也许稍微还可以,但投篮这东西不是一天两天就能练出来的。
所以三分大赛刘二林没打算参加。
还有天财,这家伙的投篮比刘二林还差!
高一参加三分的有何登,要知道考试的时候何登的两分可是出尽了风头的。
还有就是郑涛,李行智,徐仁。
高二的有林涛,马腾飞,史河。
高三的就厉害了,王大龙居然参加了!
这闪瞎了刘二林的24钛合金狗眼。
刘二林往周国生那里看了一眼。
周国生的嘴角居然露出一丝迷之微笑。
再看看高三那边,还有队长田聪,张瀚文。
一共十人参加三分比赛,人确定后,周国生开始讲解比赛规则。
“比赛很简单,分为五个点,两个底角,四十五度,以及弧顶,每个点五颗球,投篮限定时间为一分钟。投进最多的四个人进入下一轮,最后四个人争夺第一。”
讲解完规则后比赛开始。
首先是高一的先来,第一个上场的是徐仁。
来到底角,徐仁先是拿着球调整呼吸节奏,调整了三个节拍,随后起跳,在身体到达最高点的时候,球离手。
在一旁的周国生在球离手的那一刹那按下了手中的计时器。
第一颗球,“唰”。
空心入网,但徐仁来不及看球进没进,赶紧从球框里那第二颗球,起跳,投篮,“哐”的一声,打铁。
“没事!加油!”
“加油!”
高一的队员们在底下为徐仁呐喊。
也许是加油声起到作用,徐仁第三颗球进了。
第四颗,第五颗。
“唰唰”。
连续进球。
“厉害呀!”刘二林感慨道。
不料此时天财突然大吼一句:“好样的!徐仁!趁热打铁!感快投!”
众人感觉这话怪怪的,好像有那里不对,可一时又没察觉出来。
紧接着,众人就看到徐仁来到了第二个点。
“哐哐哐哐哐!”
连打五铁!
高一的几人向天财投来愤怒的目光。
“天财!你丫真是个乌鸦嘴!”
“篮球有趁热打铁这一说法嘛!!”
面对众人的质问,天财赶紧闭上了嘴不再多话。
………
此时的徐仁心里也是着急了起来,连打五铁,论谁也得着急啊。
来到了弧顶,徐仁稍微稳了一下,总算又进了。
就这样稳扎稳投,弧顶进了三颗。
但是由于过于求稳,徐仁在中间浪费了太多时间,来到第四个点后,只有最后十五秒了。
无奈之下,追求速度的徐仁只能仓促出手。
当投完最后一球时,周国生的哨声刚好响起。
最终徐仁的结果为二十五中九,百分之三十六的命中率。
不算差也不算好。
第二个上场的是李行智,跟徐仁一样,第一个点的命中率极为出色,五中三,但之后命中率就极速下降。
最后二十五中八,命中率百分之三十二。
第三个出场的是郑涛。
郑涛表现还不错,二十五中十一,百分之四十一的命中率。
最后,何登压轴出场。
依次跟高一的几人击过掌,何登来到底线,全神贯注的盯着篮筐,三微斜,起跳,拨腕,一套动作行云流水。
“唰”
篮球空心入网。
然而没完。
“刷刷刷刷”。
五连中!
“好球!”
“漂亮!”
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