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高云恼恨林三瞧不起她，踢出的一脚几乎使出了全身劲力。
林三微微一笑，一伸手，直接抓住了高云的脚脖子，轻轻一甩，就把高云扔飞出去。
“砰！”高云重重砸在地面上，脸sè瞬间变得惨白无比。
“嘶……”站在一边的龙组成员们集体倒抽了一口凉气，他们没想到林三一招就把高云给打败了，要知道高云在组里的身手也算中上游了。
这时候，高云缓过劲，慢慢从地上爬了起来，看向林三的眼神充满了忌惮。
“怎么样？服气了不？”韩玉龙笑眯眯的望着高云。
高云抽动了一下嘴角，没有说出一个字，不过脸上再也没有刚才的不屑与嚣张了。
“你们还有人想试一试林客卿的身手吗？”韩玉龙转过头，扫了一圈其他龙组的成员。
龙组成员们都是沉默不语，没有一个人站出来。
韩玉龙一连问了两遍，都没有一个人说话。
林三站在一边，从口袋里掏出一支烟，点燃之后，旁若无人的吸了起来。
按照龙组的纪律，训练场是不允许吸烟的，只不过林三身份特殊，没人敢制止罢了。
“既然大家都没意见，那以后就要服从林客卿的调遣和指挥。”韩玉龙提高语气说道。
龙组成员们还是不发一言。
韩玉龙眉头一皱，轻喝一声：“我说的话，你们听到了没有！”
“听到了！”看到韩玉龙有些发怒，龙组成员们立即立正身体，大声回应了一句，在龙组，韩玉龙这个组长还是有一定威慑力的。
“那你们还等什么？还不赶快跟林客卿打招呼。”韩玉龙沉声说道。
龙组成员们犹豫了一下，都开始争相向林三问好。
林三也没摆什么架子，微笑的一一回应着。
龙组成员们基本上都跟林三问了好，最后只剩下站在一边的高云没有过来跟林三打招呼。
韩玉龙扫了一眼高云，微微蹩了一下眉头：“高云，过来向林客卿问好。”
高云咬了咬牙齿，慢慢走到林三面前，低着头，用蚊子般的声音说道：“林……客卿，你好。”
林三伸手弹了弹烟灰，微笑道：“高云是吧，你身手还不错。”
高云脸一红，表情有些尴尬：“林客卿就不要取笑我了，刚才是我大言不惭去挑战你，我……”
“我没取笑你，我说的是真话，你的身手真的不错，只不过爆发的力量还需要再加强一下。”林三这话的确出自内心，不是故意吹捧高云的，作为一名女子，能拥有如此快捷的身手，的确非常的不容易。
“林客卿，你能教教我怎么提升自身力量吗？我每天都锻炼身体、举哑铃、做俯卧撑，可是力量提升的不是很明显啊。”爆发力量不强是高云一直一来的弱点，以前也做过各方面的锻炼，效果都不是很好，今天好不容易碰到一个超强高手，高云就想请教一下。
还没等林三回话，韩玉龙就开口了：“对，今天大家伙有什么训练难题，都可以向林客卿咨询，林客卿今天会好好指导一下你们。”
林三眉头一皱，瞪了韩玉龙一眼：“我什么时候说过要教导他们了？”
“呵呵……”韩玉龙jiān笑一声：“林客卿，反正你现在也没事，就抽出点时间指导一下组员们吧。”
高云也在一旁说道：“是啊，林客卿，你就指导一下我们吧。”
其他龙组成员也都相继请求林三指导他们。
林三现在有一种上了贼船的感觉，心里头相当的郁闷。
“林客卿，你看看组员们多么渴望你的指导啊，难道你忍心让这些组员们失望吗？”韩玉龙劝说道。
林三歪歪嘴，叹了口气：“好吧，我就指导他们一个小时，一个小时候，我就离开。”
“没问题！你们还不赶快谢谢林客卿！”最后半句韩玉龙是对着龙组成员们说道。
“谢谢林客卿肯指导我们！”龙组的30几个成员齐声叫道，一时之间，偌大的训练场内全是一声声嘹亮的回音。
“因为时间有限，我不可能一一指导你们，你们选择几个有代表xìng的问题出来，我给详细解答。”林三声音不是很大，但是非常清晰的传进每个龙组成员的耳朵里。
“林客卿，你先解决我的问题吧，究竟怎样才能提升我自身的爆发力呢？”高云首先迫不及待的说道。
林三点点头：“这个很简单，你每天除了增强锻炼之外，攻击对手的时候，一定要集中jīng力，把全身的力气都聚集在一处，这样攻击的力道就会大许多。”说完，林三伸手指了指训练场zhōng yāng的一块巨石：“你按照我教你的方法，去狠狠击碎那块巨石，记住要集中jīng力，把力气汇聚一处。”
高云扫了一眼巨石，脸sè就有些难看了：“那块巨石是用来锻炼组员臂力的工具，总重量足足有200公斤，怎么可能击碎呢。”
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高云恼恨林三瞧不起她，踢出的一脚几乎使出了全身劲力。
林三微微一笑，一伸手，直接抓住了高云的脚脖子，轻轻一甩，就把高云扔飞出去。
“砰！”高云重重砸在地面上，脸sè瞬间变得惨白无比。
“嘶……”站在一边的龙组成员们集体倒抽了一口凉气，他们没想到林三一招就把高云给打败了，要知道高云在组里的身手也算中上游了。
这时候，高云缓过劲，慢慢从地上爬了起来，看向林三的眼神充满了忌惮。
“怎么样？服气了不？”韩玉龙笑眯眯的望着高云。
高云抽动了一下嘴角，没有说出一个字，不过脸上再也没有刚才的不屑与嚣张了。
“你们还有人想试一试林客卿的身手吗？”韩玉龙转过头，扫了一圈其他龙组的成员。
龙组成员们都是沉默不语，没有一个人站出来。
韩玉龙一连问了两遍，都没有一个人说话。
林三站在一边，从口袋里掏出一支烟，点燃之后，旁若无人的吸了起来。
按照龙组的纪律，训练场是不允许吸烟的，只不过林三身份特殊，没人敢制止罢了。
“既然大家都没意见，那以后就要服从林客卿的调遣和指挥。”韩玉龙提高语气说道。
龙组成员们还是不发一言。
韩玉龙眉头一皱，轻喝一声：“我说的话，你们听到了没有！”
“听到了！”看到韩玉龙有些发怒，龙组成员们立即立正身体，大声回应了一句，在龙组，韩玉龙这个组长还是有一定威慑力的。
“那你们还等什么？还不赶快跟林客卿打招呼。”韩玉龙沉声说道。
龙组成员们犹豫了一下，都开始争相向林三问好。
林三也没摆什么架子，微笑的一一回应着。
龙组成员们基本上都跟林三问了好，最后只剩下站在一边的高云没有过来跟林三打招呼。
韩玉龙扫了一眼高云，微微蹩了一下眉头：“高云，过来向林客卿问好。”
高云咬了咬牙齿，慢慢走到林三面前，低着头，用蚊子般的声音说道：“林……客卿，你好。”
林三伸手弹了弹烟灰，微笑道：“高云是吧，你身手还不错。”
高云脸一红，表情有些尴尬：“林客卿就不要取笑我了，刚才是我大言不惭去挑战你，我……”
“我没取笑你，我说的是真话，你的身手真的不错，只不过爆发的力量还需要再加强一下。”林三这话的确出自内心，不是故意吹捧高云的，作为一名女子，能拥有如此快捷的身手，的确非常的不容易。
“林客卿，你能教教我怎么提升自身力量吗？我每天都锻炼身体、举哑铃、做俯卧撑，可是力量提升的不是很明显啊。”爆发力量不强是高云一直一来的弱点，以前也做过各方面的锻炼，效果都不是很好，今天好不容易碰到一个超强高手，高云就想请教一下。
还没等林三回话，韩玉龙就开口了：“对，今天大家伙有什么训练难题，都可以向林客卿咨询，林客卿今天会好好指导一下你们。”
林三眉头一皱，瞪了韩玉龙一眼：“我什么时候说过要教导他们了？”
“呵呵……”韩玉龙jiān笑一声：“林客卿，反正你现在也没事，就抽出点时间指导一下组员们吧。”
高云也在一旁说道：“是啊，林客卿，你就指导一下我们吧。”
其他龙组成员也都相继请求林三指导他们。
林三现在有一种上了贼船的感觉，心里头相当的郁闷。
“林客卿，你看看组员们多么渴望你的指导啊，难道你忍心让这些组员们失望吗？”韩玉龙劝说道。
林三歪歪嘴，叹了口气：“好吧，我就指导他们一个小时，一个小时候，我就离开。”
“没问题！你们还不赶快谢谢林客卿！”最后半句韩玉龙是对着龙组成员们说道。
“谢谢林客卿肯指导我们！”龙组的30几个成员齐声叫道，一时之间，偌大的训练场内全是一声声嘹亮的回音。
“因为时间有限，我不可能一一指导你们，你们选择几个有代表xìng的问题出来，我给详细解答。”林三声音不是很大，但是非常清晰的传进每个龙组成员的耳朵里。
“林客卿，你先解决我的问题吧，究竟怎样才能提升我自身的爆发力呢？”高云首先迫不及待的说道。
林三点点头：“这个很简单，你每天除了增强锻炼之外，攻击对手的时候，一定要集中jīng力，把全身的力气都聚集在一处，这样攻击的力道就会大许多。”说完，林三伸手指了指训练场zhōng yāng的一块巨石：“你按照我教你的方法，去狠狠击碎那块巨石，记住要集中jīng力，把力气汇聚一处。”
高云扫了一眼巨石，脸sè就有些难看了：“那块巨石是用来锻炼组员臂力的工具，总重量足足有200公斤，怎么可能击碎呢。”
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