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吴凡在外面的小餐馆吃完晚饭回到家门口，隔着高大的铁栅栏院门，他看到家里的灯亮着。
“小丽回来了！”
宛丽去欧洲已经快十天了，今天她微信里告诉他，事情进展很顺利，她去了意大利看风景，去法国购物，还准备去希腊看看宙斯神庙，按理说今天还回不来。
那是谁？
能有人不被院中的阵法阻扰进屋，除了南宫剑，还会有谁？
“在外面愣着干啥？还不快进来！”
一个飘渺的声音穿过建筑，穿过车体，传到了吴凡的耳朵里。
吴凡把车开进院子里，停好车，慢慢地下了车。
想着师父的话语里似乎有种期望和期待，吴凡判断不出是什么样的事情令老头子这么开心。
坐在沙发上，看着吴凡下车走进门，南宫剑点点头，感觉到自己的徒弟的心境比自己走之前要稳定多了，微微点点头。
“师父回来了。”吴凡走道南宫剑面前，把背包放在电视柜上，“看您心情这么好，这一趟远行收获肯定不错。”
“这你也能看得出来？”南宫剑一愕，心说，看来遇到个好徒弟，自己的心境似乎退步了，居然让个毛头小子从面部表亲看出了心理变化，这在之前，那是不可能的事情。
俗话说，事不关己高高挂起，南宫剑把自己的一声英明全都压在了吴凡的身上，就如看着自己的孩子般，后者有丝毫的进步，他都喜在心里。毫无顾忌地展现在脸上。
“师父，您江湖经验老辣，我哪里看得出来呢。”
吴凡走到饮水器接了一大杯矿泉水，一口气喝干净，见师父用手指点点自己。生怕老头子控制不好，剑气从手指射出，那可不是自己能抵挡的，身子不由地自然晃了两下，险之又险地劈开南宫剑手指的正方向，让后者更是一愕。
“我走这些天。偷懒了没有？”
“我敢吗？拳谱的动作我都学会了，套路也能打下来，只是每一招的玄妙还在摸索当中，用起来有些生疏。”
“这套拳，够你琢磨几年。不要小看那些招式。简单朴实，但若是配上真气拳罡，领会拳意之后，就会有全新的面貌，化腐朽为神奇。拳法拳意乃武道之本，要慢慢领悟，不能闭门造车。家中苦练不可取，要走出去。感受世界，感受高山大河海浪狂风，感受风土人情世俗常态。方能得到启发。”
听了师父的话，吴凡想起自己领悟的几种拳意，正是因为之前在山城住了二十一年，钻山越岭，山里的动物无不熟络至极，鸟叫蝉鸣。狼奔兔跃，耳熟能详。那才能快速领悟形意拳肖物的意境。
但是，翻江锁龙拳不是肖物拳种。难怪吴凡觉得领悟起来不能深入其中了。
“你这个位置还不错，以后我建议你去黄浦江里修炼内功，体会水的特性和本质。有时间，你还可以去大海之中击涛斩浪，领会她的磅礴。”
听到这里，吴凡忽然感觉到有个师父真好，以前自己都是一个人傻练，没有人解疑，没人指导，现在不同了。
“……别愣着了，去准备一下，到练功室找我。这次运气很好，我找到了很多珍贵的药材和珍稀的地心灵泉原浆，给你洗经伐髓。”
洗筋伐髓，这只有很高深的武功才能办到，虽然不能提升功力和修为，但是能让*和骨骼体更加强悍，能扩展经脉，容纳更多真气。呢个提高身体跟真气的亲和度，加速真气的吸纳等等
洗筋伐髓之后，好处多多，但这不是所有人都梦想能得到的。
首先，那些加强*的药材无不是百年千年难遇的天材地宝；第二，需要一门相应的功法支撑；除此之外，洗筋伐髓过程千难万险，稍有不慎便会死于非命，需要一位绝世高手的在一旁护持。
半小时之后，在练功室的药房中，吴凡赤身*坐在药池中。药池的边上摆着一排大大小小的瓶子，有的是透明的，有的是瓷的，吴凡看不懂，也没有想去搞明白。
吴凡不知道，为了这一池药水，南宫剑付出了多少心血，又付出了多少珍藏。他什么也不用知道，他的脑子里全是南宫剑交给他的一片洗筋伐髓的功法。
“此功法分为三层：去尘、破茧、化凡。今天我们进行第一层——去尘。运转你的真气功法，护住心脉，然后按照去尘口决引导引导真气运行。开始时，会感受到有点痛。不用管它，我会保护你的。”
说着，南宫剑见吴凡沉心静气，已经展开了口诀。也不怠慢，手指一点，第一个药瓶便凭空悬起来，又一点，瓶塞不翼而飞，药瓶倒转，瓶口向下，瓶中的朱黑色的粉末撒进水中。
跟... -->>
吴凡在外面的小餐馆吃完晚饭回到家门口，隔着高大的铁栅栏院门，他看到家里的灯亮着。
“小丽回来了！”
宛丽去欧洲已经快十天了，今天她微信里告诉他，事情进展很顺利，她去了意大利看风景，去法国购物，还准备去希腊看看宙斯神庙，按理说今天还回不来。
那是谁？
能有人不被院中的阵法阻扰进屋，除了南宫剑，还会有谁？
“在外面愣着干啥？还不快进来！”
一个飘渺的声音穿过建筑，穿过车体，传到了吴凡的耳朵里。
吴凡把车开进院子里，停好车，慢慢地下了车。
想着师父的话语里似乎有种期望和期待，吴凡判断不出是什么样的事情令老头子这么开心。
坐在沙发上，看着吴凡下车走进门，南宫剑点点头，感觉到自己的徒弟的心境比自己走之前要稳定多了，微微点点头。
“师父回来了。”吴凡走道南宫剑面前，把背包放在电视柜上，“看您心情这么好，这一趟远行收获肯定不错。”
“这你也能看得出来？”南宫剑一愕，心说，看来遇到个好徒弟，自己的心境似乎退步了，居然让个毛头小子从面部表亲看出了心理变化，这在之前，那是不可能的事情。
俗话说，事不关己高高挂起，南宫剑把自己的一声英明全都压在了吴凡的身上，就如看着自己的孩子般，后者有丝毫的进步，他都喜在心里。毫无顾忌地展现在脸上。
“师父，您江湖经验老辣，我哪里看得出来呢。”
吴凡走到饮水器接了一大杯矿泉水，一口气喝干净，见师父用手指点点自己。生怕老头子控制不好，剑气从手指射出，那可不是自己能抵挡的，身子不由地自然晃了两下，险之又险地劈开南宫剑手指的正方向，让后者更是一愕。
“我走这些天。偷懒了没有？”
“我敢吗？拳谱的动作我都学会了，套路也能打下来，只是每一招的玄妙还在摸索当中，用起来有些生疏。”
“这套拳，够你琢磨几年。不要小看那些招式。简单朴实，但若是配上真气拳罡，领会拳意之后，就会有全新的面貌，化腐朽为神奇。拳法拳意乃武道之本，要慢慢领悟，不能闭门造车。家中苦练不可取，要走出去。感受世界，感受高山大河海浪狂风，感受风土人情世俗常态。方能得到启发。”
听了师父的话，吴凡想起自己领悟的几种拳意，正是因为之前在山城住了二十一年，钻山越岭，山里的动物无不熟络至极，鸟叫蝉鸣。狼奔兔跃，耳熟能详。那才能快速领悟形意拳肖物的意境。
但是，翻江锁龙拳不是肖物拳种。难怪吴凡觉得领悟起来不能深入其中了。
“你这个位置还不错，以后我建议你去黄浦江里修炼内功，体会水的特性和本质。有时间，你还可以去大海之中击涛斩浪，领会她的磅礴。”
听到这里，吴凡忽然感觉到有个师父真好，以前自己都是一个人傻练，没有人解疑，没人指导，现在不同了。
“……别愣着了，去准备一下，到练功室找我。这次运气很好，我找到了很多珍贵的药材和珍稀的地心灵泉原浆，给你洗经伐髓。”
洗筋伐髓，这只有很高深的武功才能办到，虽然不能提升功力和修为，但是能让*和骨骼体更加强悍，能扩展经脉，容纳更多真气。呢个提高身体跟真气的亲和度，加速真气的吸纳等等
洗筋伐髓之后，好处多多，但这不是所有人都梦想能得到的。
首先，那些加强*的药材无不是百年千年难遇的天材地宝；第二，需要一门相应的功法支撑；除此之外，洗筋伐髓过程千难万险，稍有不慎便会死于非命，需要一位绝世高手的在一旁护持。
半小时之后，在练功室的药房中，吴凡赤身*坐在药池中。药池的边上摆着一排大大小小的瓶子，有的是透明的，有的是瓷的，吴凡看不懂，也没有想去搞明白。
吴凡不知道，为了这一池药水，南宫剑付出了多少心血，又付出了多少珍藏。他什么也不用知道，他的脑子里全是南宫剑交给他的一片洗筋伐髓的功法。
“此功法分为三层：去尘、破茧、化凡。今天我们进行第一层——去尘。运转你的真气功法，护住心脉，然后按照去尘口决引导引导真气运行。开始时，会感受到有点痛。不用管它，我会保护你的。”
说着，南宫剑见吴凡沉心静气，已经展开了口诀。也不怠慢，手指一点，第一个药瓶便凭空悬起来，又一点，瓶塞不翼而飞，药瓶倒转，瓶口向下，瓶中的朱黑色的粉末撒进水中。
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