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林医生也不板脸：“所以这时候，咱们再埋怨场地不好，灯光太刺眼，地毯太硬什么的，还有意义吗？你们关注错了重点。这些外在环境，其实根本不用在意。对，不用在意，没影响。影响你们发挥的是你们的竞技状态，成套动作的完成率。把每一个动作都完成了，你们就成功了。”
薛教练点点头，正色道：“林老师说的没错。比赛比成什么样儿，看你们自己完成到什么程度。你把注意力都放到了不该关注的事情上，那还有什么心思比赛。我带了这么多的运动员，我知道的是，越是对自己没信心，越是心虚的，才越会纠结在这些外界的细枝末节上。一流高手，无论什么环境，她们都有策略应对。”
林医生接过教练的话，强调道：“你们要对自己有信心，相信自己每一个动作都能完成的彻底干脆有力度，要坚持每一个动作的最后。晚上睡觉前，大家好好想想四个项目的成功动作，你们做出来是什么样儿的。完成这些动作的时候，记住要求，每一个动作都完成彻底，保持速度跟力度。你能想出成功的样子，自然就知道成功是什么样子了。”
散会之后，周小曼往房间里走。薛教练突然喊住她，示意她临时换房间，跟林医生一间房。
周小曼不由自主地紧张起来，她甚至有种喘不过气来的感觉。好像一下子，所有人的注意力都放到了她身上。队里的情况是青黄不接，集体项目能进前八几乎是毫无悬念的希望不大。那么队里的成绩担子自然只能落到她的肩膀上。
拿牌，她上下两辈子加起来就拿过一次全省个人全能的第三名。隔得时间太久了，她几乎已经想不起来，在赛场上到底是什么感觉。
薛教练让她深吸气，放松一点，开玩笑道：“她们都说我给你开小灶。没错儿，就给你开个小灶。你跟林医生一间房，顺便给她打打下手。有丫头们过去找她纾解心情时，你就在边上听着，帮忙劝劝。”
周小曼有些犹豫。因为抑郁症，她接受过很长时间的心理治疗。心理医生有个特点，也是职业操守，就是咨询者与来访者保持距离，不能过分亲近。她不是特别明白，为什么队里会这样安排。一直到进林医生的房间时，她还在犹豫。最后，才咬咬牙，支支吾吾地跟林医生道歉，因为她的事情，让林医生为难了。
林医生笑了。从她观察的结果来看，周小曼是有状态问题，她太过于害怕辜负别人的期待。领队说要拿牌，她就自觉地将拿牌的任务背在自己身上。这是竞技体育领军人物该有的精神。但是，任何人承受的压力都要有个度，过犹不及。
看着身体不由自主微微紧绷的少女，林医生没有跟她谈论比赛的事情，反倒是问了问她最近单词背的怎么样了。初中三年的英语单词是不是全都背完了。每天三个小时的准备时间，她就听这姑娘嘴里念念有词了。
周小曼的注意力被转移了，语气也轻快了下来。她笑眯眯地跟林医生炫耀，她都把课文给背下来了。等到比赛完了回去上课，起码语文英语跟政治，问题不大。
林医生点点头，笑道：“你总是有办法的。”
两人正闲聊着，外头响起了敲门声。丁凝一副紧张地快要哭出来的样子。她刚才早早上了床，结果一闭眼，想到了集体项目时，她把球给抛远了，队友没能接住。
“完了，我要祸害死大家了。”
林医生却安慰她，想到这个没什么不好啊。起码想到了，就知道该怎么调整动作，比赛场上不犯这种错误。
丁凝在林医生的房间里待了半个小时，终于心满意足地回去睡觉了。
林医生打了个呵欠，笑道：“睡吧睡吧，明天还要赛台训练呢。唉，大家都想凭自己的能力拿到成绩。其他人就是做得再好，不是自己的成绩，高兴也是有限的。”
周小曼默默地垂下了脑袋，去卫生间洗漱了。
林医生看着少女缄默的背影，没有作声。等到两人收拾好，各自躺在床上，林医生都以为她睡着了的时候，女孩子闷闷地开了腔：“从来没有人期待过我做出什么。”
从小到大，她都处在一种被放逐的状态中，没有人关心她的情况。就是周文忠，也不在意。倘若真的在乎，又怎么从来不会因为她取得好成绩而高兴。
现在，好像所有人的关注点都集中到了她身上。仿佛她有多厉害一样。周小曼有些不知所措，她的人生经历中，似乎没有同样的体验可以为此刻的她，提供参考。
林医生沉默地听着少女絮絮叨叨，她零零碎碎地说了不少困惑。她真的跟大家说的一样厉害吗？会不会是因为大家同情她的遭遇，所以刻意拔高了对她的评价。
此时的周小曼，在林医生眼中，又成了一个孩子。这个女孩，因为悲惨的人生经历，常常给她一种这不是个孩子的错觉。
等到少女倾述完毕，林医生笑了：“你想知道大家是不是有意夸大？这太简单了。明天就是赛台训练，到时候裁判也要过来观看。你就表演那套球操给他们看。他们可不知道你有什么遭遇，他们只会看你完成的情况。”
艺术体操的赛台训练要求裁判员观看，方便裁判对各队运动员的情况心中有数。因为是以比赛的方式进行训练，还会影响到最终裁判的印象分情况，所以这项活动俗称看赛。
她们省队的赛台训练，安排在第二天下午一点到七点钟。两点之前在训练场馆，而后是热身馆，等到五点钟正式开始赛台训练。
周小曼在地毯上老老实实地做着基本功训练，心里头依然有点儿不确信。她真的是新人啊，她真害怕教练挂在嘴边的“有天赋”是对她的安慰奖。
林医生也不板脸：“所以这时候，咱们再埋怨场地不好，灯光太刺眼，地毯太硬什么的，还有意义吗？你们关注错了重点。这些外在环境，其实根本不用在意。对，不用在意，没影响。影响你们发挥的是你们的竞技状态，成套动作的完成率。把每一个动作都完成了，你们就成功了。”
薛教练点点头，正色道：“林老师说的没错。比赛比成什么样儿，看你们自己完成到什么程度。你把注意力都放到了不该关注的事情上，那还有什么心思比赛。我带了这么多的运动员，我知道的是，越是对自己没信心，越是心虚的，才越会纠结在这些外界的细枝末节上。一流高手，无论什么环境，她们都有策略应对。”
林医生接过教练的话，强调道：“你们要对自己有信心，相信自己每一个动作都能完成的彻底干脆有力度，要坚持每一个动作的最后。晚上睡觉前，大家好好想想四个项目的成功动作，你们做出来是什么样儿的。完成这些动作的时候，记住要求，每一个动作都完成彻底，保持速度跟力度。你能想出成功的样子，自然就知道成功是什么样子了。”
散会之后，周小曼往房间里走。薛教练突然喊住她，示意她临时换房间，跟林医生一间房。
周小曼不由自主地紧张起来，她甚至有种喘不过气来的感觉。好像一下子，所有人的注意力都放到了她身上。队里的情况是青黄不接，集体项目能进前八几乎是毫无悬念的希望不大。那么队里的成绩担子自然只能落到她的肩膀上。
拿牌，她上下两辈子加起来就拿过一次全省个人全能的第三名。隔得时间太久了，她几乎已经想不起来，在赛场上到底是什么感觉。
薛教练让她深吸气，放松一点，开玩笑道：“她们都说我给你开小灶。没错儿，就给你开个小灶。你跟林医生一间房，顺便给她打打下手。有丫头们过去找她纾解心情时，你就在边上听着，帮忙劝劝。”
周小曼有些犹豫。因为抑郁症，她接受过很长时间的心理治疗。心理医生有个特点，也是职业操守，就是咨询者与来访者保持距离，不能过分亲近。她不是特别明白，为什么队里会这样安排。一直到进林医生的房间时，她还在犹豫。最后，才咬咬牙，支支吾吾地跟林医生道歉，因为她的事情，让林医生为难了。
林医生笑了。从她观察的结果来看，周小曼是有状态问题，她太过于害怕辜负别人的期待。领队说要拿牌，她就自觉地将拿牌的任务背在自己身上。这是竞技体育领军人物该有的精神。但是，任何人承受的压力都要有个度，过犹不及。
看着身体不由自主微微紧绷的少女，林医生没有跟她谈论比赛的事情，反倒是问了问她最近单词背的怎么样了。初中三年的英语单词是不是全都背完了。每天三个小时的准备时间，她就听这姑娘嘴里念念有词了。
周小曼的注意力被转移了，语气也轻快了下来。她笑眯眯地跟林医生炫耀，她都把课文给背下来了。等到比赛完了回去上课，起码语文英语跟政治，问题不大。
林医生点点头，笑道：“你总是有办法的。”
两人正闲聊着，外头响起了敲门声。丁凝一副紧张地快要哭出来的样子。她刚才早早上了床，结果一闭眼，想到了集体项目时，她把球给抛远了，队友没能接住。
“完了，我要祸害死大家了。”
林医生却安慰她，想到这个没什么不好啊。起码想到了，就知道该怎么调整动作，比赛场上不犯这种错误。
丁凝在林医生的房间里待了半个小时，终于心满意足地回去睡觉了。
林医生打了个呵欠，笑道：“睡吧睡吧，明天还要赛台训练呢。唉，大家都想凭自己的能力拿到成绩。其他人就是做得再好，不是自己的成绩，高兴也是有限的。”
周小曼默默地垂下了脑袋，去卫生间洗漱了。
林医生看着少女缄默的背影，没有作声。等到两人收拾好，各自躺在床上，林医生都以为她睡着了的时候，女孩子闷闷地开了腔：“从来没有人期待过我做出什么。”
从小到大，她都处在一种被放逐的状态中，没有人关心她的情况。就是周文忠，也不在意。倘若真的在乎，又怎么从来不会因为她取得好成绩而高兴。
现在，好像所有人的关注点都集中到了她身上。仿佛她有多厉害一样。周小曼有些不知所措，她的人生经历中，似乎没有同样的体验可以为此刻的她，提供参考。
林医生沉默地听着少女絮絮叨叨，她零零碎碎地说了不少困惑。她真的跟大家说的一样厉害吗？会不会是因为大家同情她的遭遇，所以刻意拔高了对她的评价。
此时的周小曼，在林医生眼中，又成了一个孩子。这个女孩，因为悲惨的人生经历，常常给她一种这不是个孩子的错觉。
等到少女倾述完毕，林医生笑了：“你想知道大家是不是有意夸大？这太简单了。明天就是赛台训练，到时候裁判也要过来观看。你就表演那套球操给他们看。他们可不知道你有什么遭遇，他们只会看你完成的情况。”
艺术体操的赛台训练要求裁判员观看，方便裁判对各队运动员的情况心中有数。因为是以比赛的方式进行训练，还会影响到最终裁判的印象分情况，所以这项活动俗称看赛。
她们省队的赛台训练，安排在第二天下午一点到七点钟。两点之前在训练场馆，而后是热身馆，等到五点钟正式开始赛台训练。
周小曼在地毯上老老实实地做着基本功训练，心里头依然有点儿不确信。她真的是新人啊，她真害怕教练挂在嘴边的“有天赋”是对她的安慰奖。