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反应慢了半拍，在她起跳的时候，我手中的跳绳已经开始往后甩了，结果正好挂住了她的两条小腿——
梦莹直接扑倒在软垫上——
跳绳被她的一条小腿缠绕住了，而被跳绳一带，身体被向前拉扯，被脚下的梦莹一绊，我紧跟着扑倒在她身上——
我听到刘氏姐妹在边上“啊”惊叫出声——
梦莹是扑倒在地上的，而我是扑倒在她背上的，这样一来，我的下身正好顶在她浑圆的小上了——
徐铭！你可别告诉大家，这是“万有引力”定律的错！人家的再圆，终归也还是，不会是地球！
从刘氏姐妹睁大的眼睛里，从她们的表情上，虽然她们一个字都没说，我也能深深地意识到我和梦莹这一跤跌得有多糗？！——
MB的！你以为现在大家在练习“地面技”呢？！——
我理智地中断了跳绳练习，带三个大美女做舒展拉伸筋骨的运动——
热身做得差不多的时候，我准备开始教她们拳击技术，在这之前我要让仨美女每人完成十五个俯卧撑——
允允看着我说：“顾教练，我听说做俯卧撑会长胸肉的，我可不要肌肉——”
我道：“少量的力量训练会使肌肉的密度更加完美。这又不是六十公斤的杠铃卧推，是不会长大块肌肉的。”
再说了，女孩们不是天天想着丰胸么？让她们的胸肌变得更富弹性不是更好么？——
仨美女都趴在软垫上开始做俯卧撑——
事实上再次证明，女人们手上的力量的确非常薄弱，还没做几个俯卧撑，双臂就撑不住了，撅得老高——
允允之前训练过一段时间了，手臂力量有所增长，因此能坚持做下去——
琳琳和梦莹才做了七八个，双臂都开始抖颤了——
看她们憋得满脸通红，还撅得老高，我差点没忍住就要笑出声来——
女性同胞们，现在你们知道男人其实不好做了吧？不要只躺在下面享受，在你们上面做俯卧撑的男人们其实是非常辛苦的！哈哈哈——
做完俯卧撑，我教了她们一些拳击的基本技术，比如警戒式、防守式，出拳的动作要领——
我不得不三番五次地对她们强调“扭腰耸肩”出拳的动作要领，因为在她们那里，“扭腰耸肩”已经变成了“扭耸肩”——
为什么女性同胞们在跑步或者做其它运动时，都喜欢扭动她们性感的呢？——
但我始终没有把她们扭出拳的动作纠正过来，我不得不屈服于上帝造人时的初衷——
这堂课持续了一个半小时，我宣布下课，仨美女已经累得香汗淋漓，娇喘连连了——
我说整个健身房里怎么就始终充溢着一股子胭脂气息呢？——
………
下午同琳琳回到爱琴海的阳光，琳琳说腰酸腿痛——
我向她解释说这是运动后乳酸堆积，我说帮她按摩，让乳酸代谢出去——
琳琳警惕地看着我说：“是单纯地按摩？——”
我擦！你以为是按摸啊？——
我看着她道：“是你思想不单纯了？我可告诉你，等明天早上起床，你才会知道什么叫肌肉痛？！——”
琳琳调皮一笑说：“我开玩笑呢。嘿嘿。那就麻烦师父帮弟子按摩吧？——”
俩人来到卧室，我让琳琳趴在床上，而我坐在她上——
从她的肩部开始往下按——
“啊！啊！………不要………不要，啊！啊！………轻点儿，铭铭………轻点儿好不好？………”
琳琳趴在鹅绒枕上求饶地说。
我怒道：“嗳！正经点好不好？领导！要让隔壁的人听见了，还以为我们在做什么呢！——”
“做什么？——”琳琳回头有些疑惑地看着我问。
我皱眉看着她，没好气道：“那你说男人和女人做什么的时候，会发出‘啊啊啊、不要呀、轻点儿’之类的叫声呢？——”
琳琳似乎明白了，面颊绯红，将脸埋在枕头里，问声瓮气地说：“哼！你思想不健康！………”
我看着她雪白的脖颈道：“你躺在我下面，我骑在你上，你还在下面嗯嗯啊啊地叫，你说我思想能健康么？——”
“那………你想干吗？………”
琳琳小声说，没有回头——
我想干吗？我想干吗？——
我想扒下你裤子，从后面直接——哼哼！——
我抬手摸了下鼻子，笑笑道：“我只想帮老婆按摩消解肌肉疲劳，呵呵——”
琳琳回头朝我甜蜜一笑说：“真乖………”
我低头，阴险地笑，没说话——
反应慢了半拍，在她起跳的时候，我手中的跳绳已经开始往后甩了，结果正好挂住了她的两条小腿——
梦莹直接扑倒在软垫上——
跳绳被她的一条小腿缠绕住了，而被跳绳一带，身体被向前拉扯，被脚下的梦莹一绊，我紧跟着扑倒在她身上——
我听到刘氏姐妹在边上“啊”惊叫出声——
梦莹是扑倒在地上的，而我是扑倒在她背上的，这样一来，我的下身正好顶在她浑圆的小上了——
徐铭！你可别告诉大家，这是“万有引力”定律的错！人家的再圆，终归也还是，不会是地球！
从刘氏姐妹睁大的眼睛里，从她们的表情上，虽然她们一个字都没说，我也能深深地意识到我和梦莹这一跤跌得有多糗？！——
MB的！你以为现在大家在练习“地面技”呢？！——
我理智地中断了跳绳练习，带三个大美女做舒展拉伸筋骨的运动——
热身做得差不多的时候，我准备开始教她们拳击技术，在这之前我要让仨美女每人完成十五个俯卧撑——
允允看着我说：“顾教练，我听说做俯卧撑会长胸肉的，我可不要肌肉——”
我道：“少量的力量训练会使肌肉的密度更加完美。这又不是六十公斤的杠铃卧推，是不会长大块肌肉的。”
再说了，女孩们不是天天想着丰胸么？让她们的胸肌变得更富弹性不是更好么？——
仨美女都趴在软垫上开始做俯卧撑——
事实上再次证明，女人们手上的力量的确非常薄弱，还没做几个俯卧撑，双臂就撑不住了，撅得老高——
允允之前训练过一段时间了，手臂力量有所增长，因此能坚持做下去——
琳琳和梦莹才做了七八个，双臂都开始抖颤了——
看她们憋得满脸通红，还撅得老高，我差点没忍住就要笑出声来——
女性同胞们，现在你们知道男人其实不好做了吧？不要只躺在下面享受，在你们上面做俯卧撑的男人们其实是非常辛苦的！哈哈哈——
做完俯卧撑，我教了她们一些拳击的基本技术，比如警戒式、防守式，出拳的动作要领——
我不得不三番五次地对她们强调“扭腰耸肩”出拳的动作要领，因为在她们那里，“扭腰耸肩”已经变成了“扭耸肩”——
为什么女性同胞们在跑步或者做其它运动时，都喜欢扭动她们性感的呢？——
但我始终没有把她们扭出拳的动作纠正过来，我不得不屈服于上帝造人时的初衷——
这堂课持续了一个半小时，我宣布下课，仨美女已经累得香汗淋漓，娇喘连连了——
我说整个健身房里怎么就始终充溢着一股子胭脂气息呢？——
………
下午同琳琳回到爱琴海的阳光，琳琳说腰酸腿痛——
我向她解释说这是运动后乳酸堆积，我说帮她按摩，让乳酸代谢出去——
琳琳警惕地看着我说：“是单纯地按摩？——”
我擦！你以为是按摸啊？——
我看着她道：“是你思想不单纯了？我可告诉你，等明天早上起床，你才会知道什么叫肌肉痛？！——”
琳琳调皮一笑说：“我开玩笑呢。嘿嘿。那就麻烦师父帮弟子按摩吧？——”
俩人来到卧室，我让琳琳趴在床上，而我坐在她上——
从她的肩部开始往下按——
“啊！啊！………不要………不要，啊！啊！………轻点儿，铭铭………轻点儿好不好？………”
琳琳趴在鹅绒枕上求饶地说。
我怒道：“嗳！正经点好不好？领导！要让隔壁的人听见了，还以为我们在做什么呢！——”
“做什么？——”琳琳回头有些疑惑地看着我问。
我皱眉看着她，没好气道：“那你说男人和女人做什么的时候，会发出‘啊啊啊、不要呀、轻点儿’之类的叫声呢？——”
琳琳似乎明白了，面颊绯红，将脸埋在枕头里，问声瓮气地说：“哼！你思想不健康！………”
我看着她雪白的脖颈道：“你躺在我下面，我骑在你上，你还在下面嗯嗯啊啊地叫，你说我思想能健康么？——”
“那………你想干吗？………”
琳琳小声说，没有回头——
我想干吗？我想干吗？——
我想扒下你裤子，从后面直接——哼哼！——
我抬手摸了下鼻子，笑笑道：“我只想帮老婆按摩消解肌肉疲劳，呵呵——”
琳琳回头朝我甜蜜一笑说：“真乖………”
我低头，阴险地笑，没说话——